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　　月子病是氣血兩虛造成的，所以產(chǎn)后女性尤其要注意身體的恢復(fù)和氣血的補(bǔ)養(yǎng)。同時(shí)還要多進(jìn)吃有營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)氣養(yǎng)身的食物，另外更是應(yīng)該注意保暖，以免出現(xiàn)產(chǎn)后風(fēng)，否則對(duì)今后的健康和生活會(huì)造成很大的影響。

　　【治好月子病的關(guān)鍵】

　　1、得了月子病不能拖延，就要抓緊時(shí)間治療，出了月子治療就非常困難了;

　　2、如果留下了月子病的病根，在以后再坐月子時(shí)治療起來(lái)要相對(duì)容易些。但要注意的是并不是說(shuō)不在月子期就治不好病了。但確實(shí)治療起來(lái)比較困難，因?yàn)榉窃伦永?，因筋骨腠理已?jīng)閉合，風(fēng)寒已包于體內(nèi)，治療起來(lái)需要更多的時(shí)間(3-5個(gè)月)，但只要找出病因，針對(duì)施治，是完全可以治好的。

　　【治療月子病要注意的事項(xiàng)】

　　1、月子病很容易跟風(fēng)濕或類(lèi)風(fēng)濕病混為一談，如按風(fēng)濕類(lèi)病治療，效果很差，就算是有效，停藥后很快復(fù)發(fā)。月子病很難纏，所以好的治療方法就是提前預(yù)防。

　　2、治療月子病好采用中藥的方式，因中醫(yī)可以治本去根。用西藥來(lái)治，只暫時(shí)控制住了，但很容易復(fù)發(fā)，而且到年紀(jì)大了容易癱瘓。

　　3、在古代醫(yī)書(shū)中就有這樣的說(shuō)法：女子之病十倍難治于男子，因女子多憂(yōu)愁思慮也。三分治七分養(yǎng)，心情好病好得就快，所以要提醒女性一定要保持樂(lè)觀的心態(tài)。注意服藥需要忌口，忌食生冷，服用人參時(shí)，忌蘿卜，大補(bǔ)的藥忌蘿卜、大蒜。中藥忌口有一個(gè)總的原則：服用溫?zé)峄蚝疀龅闹兴帟r(shí)就盡量食用中性平和的食物。

　　4、在治療月子并的時(shí)候要注意吃藥一定要忌口，俗話說(shuō)：吃藥不忌口，白丟醫(yī)生手。有時(shí)醫(yī)生的囑咐并不全面，有些基本常識(shí)他并不多說(shuō)。以下是吃藥的一些基本的常識(shí)。如菠菜、牛奶、黃瓜、黃豆及其制品等導(dǎo)瀉類(lèi)食物脾胃虛寒冷著就不要吃。吃中藥不要吃生冷的時(shí)候，不吃瓜果和喝果汁之類(lèi)的飲料。某種食物吃了不舒服以后就不要再吃。

　　另外：也不要吃大蒜、綠豆、菊花茶、金銀花茶等清熱解毒的食物。平時(shí)生活中注意不要接觸涼水，即使好了也要注意一段時(shí)間，不要再受寒。建議病人或者病人家屬多看看中醫(yī)書(shū)，了解相關(guān)的知識(shí)。不能完全依靠醫(yī)生，另外月子病是慢性病，可能一下子全治好，還需要自己長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)理。俗話說(shuō)：偏方治大病，比如吃姜能治胃寒，對(duì)于胃寒的產(chǎn)婦在炒菜時(shí)多放一些是可以的，還可以用紅糖炒姜條，可以曖胃順氣，有很好的效果。但要注意的是：姜一定要去皮，因?yàn)椴蝗テさ慕呛缘?，吃了之后反而?huì)適得其反。

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