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　　產(chǎn)婦產(chǎn)后坐月子哪些不能吃?溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科專家介紹說，女性在產(chǎn)后身體非常虛弱，既要恢復(fù)自身的生理功能，同時還要哺乳，因此就需要充分的熱量和各種營養(yǎng)素，同時還要照顧到尚未完全恢復(fù)的腸胃功能。那么，產(chǎn)婦產(chǎn)后坐月子哪些不能吃?一起隨專家來了解下吧。

　　產(chǎn)婦產(chǎn)后坐月子哪些不能吃?

　　1、忌食過咸食物

　　因咸食中含鹽較多，可引起產(chǎn)婦體內(nèi)水鈉潴留，易造成浮腫，并易誘發(fā)高血壓。但也不可忌鹽，因產(chǎn)后尿多、汗多，排出鹽分也增多，需要補充一定量的鹽。

　　2、其他應(yīng)節(jié)制的食物

　　蔥、姜、辣椒等辣物，一次不能過量;冷凍食品過量容易引起下痢;曬干的食品和多纖維蔬菜，過量時不容易消化;濃茶、濃咖啡、紅茶、酒精等飲料;如醬菜、腌菜等咸品含鹽豐富的食品，都應(yīng)該節(jié)制進食。

　　3、不要吃巧克力

　　研究證實，如果過多食用巧克力，對哺乳嬰兒的發(fā)育會產(chǎn)生不良的影響。這是因為巧克力所含的可可堿，會滲入母乳并在嬰兒體內(nèi)蓄積，能損傷神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，結(jié)果會使嬰兒消化不良、哭鬧不停、睡眠不穩(wěn)。

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