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　　分娩對女性的子宮有一定的損傷，所以產(chǎn)后要特別護(hù)理子宮，那么產(chǎn)后要怎么注意保養(yǎng)子宮呢?

　　1、在產(chǎn)后坐月子的期間，少吃刺激性的食物，如：辣椒、胡椒粉、姜等，少飲酒。

　　2、注意保暖，平時(shí)生活中洗手、洗臉、洗澡都應(yīng)該用熱水，避免解除冷水。

　　3、在產(chǎn)后女性需要擔(dān)當(dāng)照顧寶寶的重任，但需要注意休息，當(dāng)手腕出現(xiàn)酸痛感覺的時(shí)候請他人暫時(shí)照顧一下。

　　4、在出現(xiàn)疼痛后應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用祛風(fēng)、除濕的藥。

　　5、在手腕和拇指出現(xiàn)劇烈疼痛的時(shí)候，應(yīng)該堅(jiān)持做伸屈鍛煉，不要用力去按摩疼痛的地方，必要的時(shí)候去醫(yī)院進(jìn)行理療。

　　女性分娩后3個(gè)月內(nèi)嚴(yán)禁性生活，以免細(xì)菌感染子宮引發(fā)婦科病。

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