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　　懷孕期間可以吃火鍋嗎?溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院專家介紹說，天氣轉涼，告別了炎炎夏日。受到天氣的影響，在飲食方面也有一些的變化，火鍋成了大家喜歡的對象。對于孕婦而言，飲食健康與孕期安全有著密切的聯(lián)系。那么，懷孕期間可以吃火鍋嗎?一起隨專家來了解下吧。

　　懷孕期間可以吃火鍋嗎?

　　1、要注意衛(wèi)生。一方面是選擇食物的衛(wèi)生。盡量選擇一些新鮮的食物;另一方面，要注意盡量等食物煮熟，煮開之后在使用，以免影響健康。

　　2、選擇吃火鍋，建議盡量在自己家里做，一方面更有利于飲食的衛(wèi)生，另一方面同時孕婦還要注意盡量避免過于辛辣或者刺激性大的食物，自己在家做的火鍋可以控制好湯料的味道等。

　　3、在選擇火鍋時，大多是涮一些肉類，而肉內常會感染弓形蟲，而火鍋短時間加溫并不能將其消滅，對孕婦而言，可增加胎兒畸形的機率。所以在吃火鍋時，孕婦要注意多準備一雙筷子夾生肉、生菜等，另一方面要等食物熟透了之后再吃。

　　溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院專家溫馨提醒：在吃火鍋時，食物的種類比較多，并且容易吃的過飽，建議孕婦要合理的控制好進食的量，同時也要注意營養(yǎng)，避免頻繁的吃火鍋等，以免影響健康。

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