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　　懷孕這段時間要特別注意，特別是懷孕初期，環(huán)境對胎兒發(fā)育成長的影響是很大的。

　　妊娠第三個月,是指從第九周開始的四周內(nèi)。到第十周,胚胎期結(jié)束,進入胎兒期。手指和腳趾已清晰可見,胎盤開始形成,臍帶也逐漸長長。到第十一周末,孕婦的子宮已有拳頭那么大,如果按壓子宮周圍,能夠感覺到它的存在。此時胎兒的性器官形成。胎兒的身體每天長一毫米,到第三個月末時就有九毫米長了。第三個月早孕反應(yīng)加劇,同時增大的子宮壓迫膀胱底部,會引起排尿頻繁,妊娠十二周左右,子宮超出盆腔進入腹腔,對膀胱壓力減輕,尿頻現(xiàn)象會好轉(zhuǎn)。

　　懷孕初期應(yīng)該注意什么事項?注意事項一：不要盲目進補懷孕初期飲食不要以為孕期就可以隨便進補，在市場上面隨意去買一些補品回來吃。有的營養(yǎng)品是不適宜在懷孕初期服用的，會導(dǎo)致不好的后果，例如人參，桂圓等。

　　懷孕初期應(yīng)該注意什么事項?注意事項二：注意平衡膳食和合理營養(yǎng)每日食物要多樣化，不能挑食偏食，不能只吃葷的不吃素的，也不能只吃清淡素的不吃葷的，這些都是不好的。而且懷孕初期孕婦要比平時吃更多的營養(yǎng)。但是也要避免暴飲暴食，造成肥胖等各種病癥。同時一定要吃適當(dāng)?shù)拇旨Z和雜糧，以及水果和蔬菜，盡量要吃蔬菜水果，而不要用果汁等來代替懷孕初期飲食注意事項三：預(yù)防孕期貧血女性本來就很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，在懷孕初期由于需要量增加，因此更容易出現(xiàn)，懷孕初期要注意多選擇含鐵豐富的食物，例如：瘦肉，魚類，肝臟，動物血制品，以及大豆及其制品等。同時維生素C能促進鐵的吸收。

　　懷孕初期應(yīng)該注意什么事項?注意事項四：避免臟、味道過重和刺激食物懷孕初期不要吃不干凈變質(zhì)或污染的食物;不要吃過限、過甜和過油膩的食物;懷孕初期飲食要注意避免刺激性的食物。例如咖啡，濃茶，酒，以及辛辣的食物，如辣椒。另外特別注意，懷孕初期不要吸煙，丈夫吸煙也要遠離，也就是遠離被動吸煙。

　　為了寶寶的健康，準(zhǔn)爸爸媽媽一定要特別注意生活細(xì)節(jié)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

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