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　　很多白領(lǐng)有喜歡喝咖啡的習慣，因為咖啡有提神的作用，特別對于喜歡敖夜的人來說，喝咖啡更是家常便飯，可是咖啡并不是人人都適宜喝的，特別是對孕婦來說，咖啡就不能喝。

　　孕婦喝咖啡對胎兒有哪些影響：咖啡含有一定的營養(yǎng)成分。咖啡的煙堿酸含有維他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等?？Х群幸欢ǖ臓I養(yǎng)成分?？Х扔芯徑馄冢a充營養(yǎng)、休息與睡眠、促進代謝功能，但是孕婦不能喝咖啡，因為咖啡對胎兒是有影響的。

　　咖啡對胎兒有哪些影響

　　1、咖啡成分中的鞣酸會導致鐵的吸收率降低75%;

　　2、咖啡中的單寧酸成人會致使鈣吸收率降低;

　　3、咖啡喝多了還會使人發(fā)胖，這主要是由于在咖啡伴侶中含有較多的奶類、糖類及脂肪，而且咖啡本身還可能刺激胃液的分泌，增進食物消化和吸收

　　4、咖啡中*主要的咖啡因成分會讓飲用者出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等不適癥狀，對于孕期的準媽咪來說不是什么好事情;

　　5、飲用過多的咖啡還可能是形成消化道潰瘍病的危險因素;

　　6、如果準媽咪有焦慮失調(diào)傾向，咖啡因會導致其手心冒汗、心悸、耳鳴等方面的惡化。

　　為了肚子里寶寶的健康，孕婦們在懷孕期間還是要禁止喝咖啡，可以用別的飲料代替它。

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