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懷孕期間別吃哪些水果?
來源:溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院 發(fā)表時間:2017-01-15 在線提問 | 預約掛號

  大量山楂易導致流產(chǎn)

  女人懷孕后常伴有困倦、惡心、嘔吐、食欲不振等反應,特別喜歡吃一些酸甜果品,山楂酸性甜可口,很多孕婦喜歡吃。但是,山楂對子宮有一定的興奮作用,可促使子宮收縮。如果孕婦大量食用山楂及其制品,容易導致流產(chǎn)。

  盡管桂圓營養(yǎng)豐富,是上好的補品,但妊娠期間應該少吃或不吃,因為其性溫大熱,而孕婦往往懷孕后易陰虛產(chǎn)生內(nèi)熱,再食桂圓會熱上加熱,造成孕婦大便干燥,口舌干燥而胎熱,容易導致孕婦出現(xiàn)陰道出血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。

  水果過量引發(fā)高脂血癥

  許多人都認為吃水果可增加營養(yǎng),生出的孩子皮膚白嫩,但是水中含有的葡萄糖、果糖經(jīng)胃腸道消化吸收后可轉(zhuǎn)化為中性脂肪,促使體重增加,甚至還易引起高脂血癥。

  張主任建議,孕婦每天水果食量不應超過500克,并且如香蕉、荔枝、葡萄等這些含糖量較高的水果盡量不要吃。如果孕婦貧血還應該少吃石榴和杏。

  此外,味精的主要成分是谷氨酸鈉,易與鋅結(jié)合,導致孕婦體內(nèi)缺鋅。久存的土豆中生物堿的含量比較高,易導致胎兒畸形。有心臟病孕婦應該少吃些鹽,在懷孕16周后限制食鹽的攝入量,別超過4~5克。

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