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新媽媽究竟怎樣“坐月子”才算得上是科學(xué)的呢?“坐月子”真的就是每天從早到晚“坐”出來的嗎?本欄目將為您詳細(xì)介紹月子期間的衛(wèi)生保健,月子期間的飲食調(diào)整,月子期間的生活起居,月子期間的相關(guān)禁忌等等關(guān)于月子保健的知識(shí),幫助您在···
在月子期間對(duì)產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)這方面是很重要的,要做好月子,營(yíng)養(yǎng)也要充沛,這樣才不會(huì)留下病根,專家提醒產(chǎn)婦們?cè)伦悠陂g的飲食是很講究的。 【詳情】
月子保健 2012-07-30“產(chǎn)褥期”即俗稱的“月子”,是指從分娩后的**天起計(jì)算,至第42天。重視坐月子期間的護(hù)理,是有其理論依據(jù)的。因?yàn)闇?zhǔn)媽媽在懷孕期身負(fù)“重?fù)?dān)”,行動(dòng)不便【詳情】
月子保健 2012-07-12有些產(chǎn)婦產(chǎn)后初期會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性下腹痛,稱為產(chǎn)后宮縮痛。哺乳時(shí)尤為顯著。產(chǎn)后宮縮是子宮復(fù)原的表現(xiàn),并有止血和排出宮腔內(nèi)積血和胎膜的作用。在宮縮時(shí),于下腹部可摸到隆起變硬的子宮【詳情】
月子保健 2012-07-12坐月子的目的是在這段期間內(nèi)作適度的運(yùn)動(dòng)與休養(yǎng)、恰當(dāng)?shù)氖逞a(bǔ)與食療,能使子宮恢復(fù)生產(chǎn)前的大小,氣血經(jīng)過調(diào)理也都能恢復(fù),甚至比以前更好,也就將不好的體質(zhì)在這段時(shí)間慢慢改變過來。 【詳情】
月子保健 2012-07-12產(chǎn)婦由于分娩時(shí)出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時(shí)候很容易受到風(fēng)寒的侵襲,需要一段時(shí)間的調(diào)補(bǔ),因此產(chǎn)后必須坐月子才能恢復(fù)健康。【詳情】
月子保健 2012-07-12對(duì)于以前的人來說,女人坐月子要遵守種種不成文的風(fēng)俗習(xí)慣,要不然會(huì)留下月子病,盡管現(xiàn)在已經(jīng)更新了許多科學(xué)方法,但新媽媽也要十分謹(jǐn)慎,特別在夏天,要注意通風(fēng)換氣,適當(dāng)飲用紅糖水,忌辛辣食物等等。【詳情】
月子保健 2012-07-12產(chǎn)婦由于分娩時(shí)出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時(shí)候很容易受到風(fēng)寒的侵襲,需要一段時(shí)間的調(diào)補(bǔ),因此產(chǎn)后必須坐月子才能恢復(fù)健康。坐月子的目的是在這段期間內(nèi)作適度的運(yùn)動(dòng)與休養(yǎng)【詳情】
月子保健 2012-06-21產(chǎn)婦由于分娩時(shí)出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時(shí)候很容易受到風(fēng)寒的侵襲,需要一段時(shí)間的調(diào)補(bǔ),因此產(chǎn)后必須坐月子才能恢復(fù)健康。【詳情】
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