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熱門(mén)關(guān)注

• 治好月子病的關(guān)鍵

  　　月子病是氣血兩虛造成的，所以產(chǎn)后女性尤其要注意身體的恢復(fù)和氣血的補(bǔ)養(yǎng)。同時(shí)還要多進(jìn)吃有營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)氣養(yǎng)身的食物，另外更是應(yīng)該注意保暖，以免出現(xiàn)產(chǎn)后風(fēng)，否則對(duì)今后的健康和生活會(huì)造成很大的影響。 【詳情】

  月子保健　　2012-11-11

• 坐月子可以看電視嗎？

  分娩后的新媽媽在坐月子期間不能出門(mén)是一件非常無(wú)聊的時(shí)光，看看電視打發(fā)時(shí)間好不過(guò)了。但是長(zhǎng)輩卻說(shuō)，坐月子期間不能看電視。其實(shí)隨著產(chǎn)婦身體逐漸恢復(fù)，除了每天喂養(yǎng)寶寶、合理飲食和休息外，可以適當(dāng)?shù)卦黾右恍┯欣谏硇慕】档膴蕵?lè)活動(dòng)，如：看看電視【詳情】

  月子保健　　2012-10-31

• 傳統(tǒng)“坐月子”的8大誤區(qū)

  傳統(tǒng)的做月子講究多多，這不能做，那不能吃？殊不知，正是那些陳規(guī)陋習(xí)，可能給產(chǎn)婦留下很多遺憾，要合理科學(xué)的坐月子才能使產(chǎn)婦身體很好的恢復(fù)。 1、越晚下床越好 許多人認(rèn)為產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱，需靜養(yǎng)，就讓其長(zhǎng)期臥床，甚至連飯菜都端到床上吃，其實(shí)這種做法弊【詳情】

  月子保健　　2012-10-31

• 坐月子的九大禁忌

  在老人們眼里，坐月子期間產(chǎn)婦要遵循各種各樣的禁忌，現(xiàn)在的年輕人對(duì)以前的舊習(xí)俗了解的很少，甚至?xí)J(rèn)為那些做法是不科學(xué)的。其實(shí)關(guān)于坐月子期間的禁忌流傳已久的那些說(shuō)法是有原因的，年輕人不妨按照長(zhǎng)輩說(shuō)的去做，畢竟那些坐月子期間的做法是有益無(wú)害的。【詳情】

  月子保健　　2012-10-31

• 什么是產(chǎn)后抑郁

  什么是產(chǎn)后抑郁?許多人都不同程度地感受過(guò)情緒低落給自己帶來(lái)的精神上和心理上的痛苦。那么，產(chǎn)后抑郁怎么辦呢? 什么是產(chǎn)后抑郁?女人在懷孕時(shí)，雌激素急劇升高，人產(chǎn)生幸福愉悅的感覺(jué)，但是孩子出生后，雌激素迅速下降，造成體內(nèi)內(nèi)分泌發(fā)生變化，從而產(chǎn)生抑【詳情】

  月子保健　　2012-10-30

• 冬天如何坐月子

  冬季天氣寒冷，新媽媽哺乳、照顧嬰兒更易畏寒。冬季坐月子的重點(diǎn)是要保暖。室內(nèi)溫度以20℃～ 25℃為宜，切忌忽高忽低。在沒(méi)有暖氣的南方，可以采用空調(diào)和電暖氣等設(shè)備來(lái)保持室內(nèi)溫度;而對(duì)于氣候干燥的北方來(lái)說(shuō)，保持室內(nèi)適宜的濕度也非常重要。一般來(lái)說(shuō)，室【詳情】

  月子保健　　2012-10-30

• 什么蔬菜可以催乳？

  哪些蔬菜可以催乳?產(chǎn)后提倡母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)是寶寶好的食物，但是有些準(zhǔn)媽媽奶水并不充分，那么，仁德專(zhuān)家介紹：哪些蔬菜能催乳? 豆腐 豆腐有益氣和中，生津潤(rùn)燥，清熱解毒之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服，可以催乳 。 茭白 傳說(shuō)【詳情】

  月子保健　　2012-10-27

• 怎樣科學(xué)坐月子？

  媽媽是*偉大的。那么生完孩子，該怎么坐月子才科學(xué)?科學(xué)坐月子，首先要營(yíng)養(yǎng)要合理：婦女分娩后消耗大，因此，產(chǎn)后應(yīng)增加營(yíng)養(yǎng)，但不可偏食雞、魚(yú)、肉、蛋，不要認(rèn)為多吃動(dòng)物性食品才是增加營(yíng)養(yǎng)，而應(yīng)葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)全面，即瘦肉、豆制品、魚(yú)、蛋、蔬菜、水果【詳情】

  月子保健　　2012-10-27