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• 孕婦缺鐵性貧血的危害和預防

  鐵是人體所必需的一種微量元素之一。維持機體正常造血成果，對人體康嬌有重要意義。 孕期，由于血容量的增加，胎寶寶對鐵的需求，孕媽媽對鐵需要量也增加了，同時還要為即降到來的分娩儲備相當數(shù)量的鐵。所以，孕媽媽容易因為鐵質(zhì)攝入不足而導致缺鐵性貧血。【詳情】

  孕期食譜　　2012-02-03

• 懷孕初期飲食要點

  懷孕了，女性的飲食習慣應該進行調(diào)整，有些食物可能你很喜歡吃的，可是在這懷孕這一特殊時期卻不能吃，那么女性孕期的時候哪些食物是禁止吃的呢? 1、杏子及杏仁 杏子及杏仁性熱，有小毒。過食會傷及筋骨、勾發(fā)老病，甚至會落眉脫發(fā)、影響視力，若產(chǎn)、孕婦及【詳情】

  孕期食譜　　2012-01-12

• 懷孕初期飲食問題

  女性懷孕了要特別注意飲食，這樣才能滿足體內(nèi)胎兒營養(yǎng)的供需。女性懷孕初期飲食要注意什么呢? 1、維生素分為脂溶性維生素和水溶性維生素，不同的維生素對于胎兒的發(fā)育起到不同的作用。比如，維生素A對胎兒的生長發(fā)育及嗅覺的正常發(fā)育均有作用;維生素C，則對【詳情】

  孕期食譜　　2012-01-11

• 產(chǎn)后飲食問題

  女性分娩后由于大補，身材不由的走形了，那有什么食物又是美味，又不會長肉呢?能保持苗條身材的食物有哪些呢? 一、胡蘿卜 胡蘿卜中含有的-胡蘿卜素是維生素A和視紫質(zhì)的前身，這種胡蘿卜素攝入人體后，會轉(zhuǎn)化為維生素A，可維護眼睛和皮膚的健康，所以，胡蘿卜【詳情】

  孕期食譜　　2011-12-24

• 產(chǎn)后要特別注意什么

  產(chǎn)婦經(jīng)歷了孕育這一過程，由于出血及對子宮的創(chuàng)傷，身體狀況還沒完合復原，這一段時間要特別注意休息才能復原，所以要特別注重飲食的調(diào)理。 在坐月子的過程當中,實際上是媽媽整個的生殖系統(tǒng)恢復的一個過程.恢復得不好,會影響產(chǎn)婦的身體健康. 產(chǎn)前孕婦擔負著【詳情】

  孕期食譜　　2011-11-28

• 懷孕初期要注意的問題

  懷孕這段時間要特別注意，特別是懷孕初期，環(huán)境對胎兒發(fā)育成長的影響是很大的。 妊娠第三個月,是指從第九周開始的四周內(nèi)。到第十周,胚胎期結(jié)束,進入胎兒期。手指和腳趾已清晰可見,胎盤開始形成,臍帶也逐漸長長。到第十一周末,孕婦的子宮已有拳頭那么大,如果【詳情】

  孕期食譜　　2011-11-28

• 孕婦不能喝什么

  很多白領(lǐng)有喜歡喝咖啡的習慣，因為咖啡有提神的作用，特別對于喜歡敖夜的人來說，喝咖啡更是家常便飯，可是咖啡并不是人人都適宜喝的，特別是對孕婦來說，咖啡就不能喝。 孕婦喝咖啡對胎兒有哪些影響：咖啡含有一定的營養(yǎng)成分。咖啡的煙堿酸含有維他命B，烘【詳情】

  孕期食譜　　2011-11-25