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熱門關(guān)注

• 孕期喜歡吃酸好不好？

  很多女性在懷孕后喜歡吃酸味、辣味等刺激性的食物。雖然酸兒辣女之說沒有什么科學(xué)根據(jù)，可孕婦多吃些酸性食物卻是身體的需要。這是因為： 喜吃酸是營養(yǎng)的需要 孕婦吃酸能夠滿足母親和腹中胎兒的營養(yǎng)需要。一般懷孕2～3個月后，胎兒骨骼開始形成。構(gòu)成骨骼的【詳情】

  孕期食譜　　2012-11-07

• 懷孕早期應(yīng)該注意些什么？

  懷孕早期要注意些什么?懷孕期間是個十分敏感的時期，孕婦飲食與胎兒生命健康密切相關(guān)，所以在飲食上應(yīng)當(dāng)特別地加以呵護，有些食品和飲品對普通人無害甚至有益，而對于孕婦卻不大相宜?，F(xiàn)將我在醫(yī)療實踐中總結(jié)出來的孕婦不宜吃的食品、飲品和應(yīng)注意的問題羅列【詳情】

  孕期食譜　　2012-11-07

• 準媽媽如何補鈣

  準媽媽需要要補鈣嗎？據(jù)調(diào)查一個出生時2800-3000克的胎兒，骨頭中至少含有40克以上的鈣。但嬰兒體內(nèi)不能生成鈣，都是從媽咪身上要來的。國人人均鈣攝入量缺了一半甚至更多。媽咪為了制造胎兒的骨骼，幾乎要在180天內(nèi)將吃下去的所有的鈣全部交給胎兒。如果沒【詳情】

  孕期食譜　　2012-10-23

• 孕婦飲食禁忌

  常聽老人說，孕婦是不能吃山楂的，荔枝、桂圓也要少吃。孕婦的飲食真有的如此多禁忌嗎？到底哪些食物不能吃，哪些要少吃？下面我們就將為你列出孕期飲食有哪些主要禁忌。 禁忌一 山楂 山楂果及其制品，孕婦不吃為宜?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實：山楂對婦女子宮有收縮作用【詳情】

  孕期食譜　　2012-10-23

• 孕婦補鈣需要注意些什么？

  女人懷孕后，由一張嘴變成了兩張嘴，如果孕媽咪本身攝鈣不足，就會從自己的骨骼中取出鈣來喂飽胎兒的嘴.許多妊娠并發(fā)癥的肆瘧其實都與鈣代謝失衡有關(guān)。所以準媽媽應(yīng)該多補充一些鈣質(zhì)，這不僅僅是懷孕的婦女自身身體的需要，對于肚子里面胎兒的發(fā)展也有著極好【詳情】

  孕期食譜　　2012-10-23

• 哪些水果可以讓孕婦更健康

  　　無花果的果實無論鮮品還是干品均味美可口。它富含多種氨基酸、有機酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及維生素等營養(yǎng)成分。它不僅是營養(yǎng)價值高的水果，而且是一味良藥。它性甘味酸平，有清熱解毒、止瀉通乳之功效，尤其對于痔瘡便血、脾虛腹瀉、咽喉疼痛、乳汁干枯等【詳情】

  孕期食譜　　2012-10-14

• 準媽媽哪種補鈣方式適合你

  大家多知道孕婦在懷孕期間是要補鈣的，而對于孕期補鈣，媽媽們已經(jīng)心照不宣，但對于如何補鈣，卻犯起了難，有的說食補好，有的說服用補充劑好，有的說曬曬太陽就好，各說各有理，不知道該聽誰的好。【詳情】

  孕期食譜　　2012-09-28

• 孕婦要注意的飲食禁忌

  現(xiàn)在很多孕婦對于自己的飲食都不是很在意，其實孕婦要要注意自己的飲食，這樣可以避免一些對寶寶的傷害，而從知道已懷有身孕開始，媽媽、奶奶、姨媽、姑姑便紛紛提供心得，說這些不能吃，那些切忌食。【詳情】

  孕期食譜　　2012-09-28