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懷孕了吃些什么對(duì)寶寶好,這些都是孕媽咪*關(guān)心的問題,溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院孕期食譜欄目精心收錄了孕期營(yíng)養(yǎng)食譜,祝每個(gè)媽媽都能生出一個(gè)健康快樂寶寶。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,鴿肉有補(bǔ)肝壯腎、益氣補(bǔ)血、清熱解毒、生津止渴等功效,對(duì)病后體弱、血虛閉經(jīng)、頭暈神疲、記憶力衰退有補(bǔ)益治療作用,特別適合老年人、體虛病弱者、手術(shù)病人、孕婦及兒童。 【詳情】
孕期食譜 2013-02-21孕婦飲食應(yīng)注意什么呢?懷孕初期,不少的孕婦都有程度不一的孕期反應(yīng),其中孕吐、食欲下降是其中*為明顯的反應(yīng)。孕婦喜歡吃酸性的食物,可以增加食欲,提高消化液的分泌【詳情】
孕期食譜 2012-11-23孕期該補(bǔ)充哪些維生素呢?懷孕期間準(zhǔn)媽媽會(huì)補(bǔ)充些維生素,加強(qiáng)自身和寶寶的營(yíng)養(yǎng)。但是,孕期該補(bǔ)充哪些維生素呢?溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院專家介紹: 在懷孕期間合理補(bǔ)充維生素,為寶寶的健康成長(zhǎng)打好基礎(chǔ),以達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目的,這是準(zhǔn)媽媽普遍關(guān)心的話題。但維生素【詳情】
孕期食譜 2012-11-12準(zhǔn)媽媽有哪些飲食禁忌?對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),由于她們的特殊生理需要,即便是一些健康的飲食習(xí)慣或偏好,也可能會(huì)對(duì)其不利。那么,準(zhǔn)媽媽有哪些飲食禁忌??溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院專家介紹: 選擇飲料要慎重。茶和咖啡都含有大量的咖啡因,它可通過母體和胎盤之間的血液循【詳情】
孕期食譜 2012-11-12水果的營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮美,男女老幼,人人愛吃。有些人認(rèn)為,水果是生冷的食物,產(chǎn)婦怕著涼,吃生冷的水果對(duì)身體有沒有好處呢?孕婦適當(dāng)吃些水果,不僅能增加營(yíng)養(yǎng),幫助消化,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),而且水果還有一些特殊的醫(yī)療作用,對(duì)孕婦的身體健康,很有幫【詳情】
孕期食譜 2012-11-08有些孕婦為保持身材而盲目節(jié)食,既不利于孕婦自身健康,又直接影響胎兒生長(zhǎng),尤其是腦部發(fā)育,甚至事關(guān)孩子的智商和一生健康。孕晚期每周體重*多增長(zhǎng)0.5公斤,如果能控制在這個(gè)范圍內(nèi),小寶寶生長(zhǎng)就會(huì)很正常。 調(diào)整孕晚期飲食結(jié)構(gòu) 碳水化合物不要過多攝入,【詳情】
孕期食譜 2012-11-08懷孕來(lái)到第八個(gè)準(zhǔn)媽媽的肚子已經(jīng)高高隆起了,行動(dòng)也越來(lái)越不方便了,但是懷孕八個(gè)月注意事項(xiàng)卻沒有減少,要更加的小心翼翼了。 溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院 孕育專家指出,懷孕過程是十分辛苦的,孕媽媽除了要進(jìn)行十多次的產(chǎn)前檢查,還要細(xì)心調(diào)理好自己的飲食,改善生【詳情】
孕期食譜 2012-11-08孕晚期飲食有哪些需要注意?孕晚期營(yíng)養(yǎng)的貯存對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)顯得尤為重要。安全、健康、合理的飲食,是胎兒健康出生的必要前提。不過,有些體重增長(zhǎng)過快的孕婦在醫(yī)生要求下開始控制飲食,為了防止胎兒長(zhǎng)得過大,她們只好把自己的食量縮縮【詳情】
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