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　　孕婦在分娩當天所吃的食物，要選擇消化快、能吸收高糖或者淀粉類的食物，以便可以補充體力。不可以吃油膩、蛋白質(zhì)太多或難消化的食物。

　　1、分娩中的飲食

　　孕婦由于在**產(chǎn)程中，需要花的時間較長，為了讓孕婦保持充足的體力，飲食的食物應以半流質(zhì)或者軟爛的食物為主。比如：蛋糕、雞蛋面、面包、粥等。

　　到第二個產(chǎn)程的過程，因為孕婦的子宮會收縮頻繁，疼痛加重，消耗的能量也隨著增加。為此，應攝入果汁、藕粉、紅糖水等流質(zhì)食物，以便補充體力。很多營養(yǎng)學家和醫(yī)生都建議孕婦吃巧克力，因為它是很好的“助產(chǎn)大力士”。

　　2、分娩后的食物

　　分娩之后，要讓孕婦補充水分，所以飲食應該以稀、軟、清淡及易消化為主。可以讓孕婦顯赫一些熱牛奶或者粥等。牛奶既可以補充水分，也可以讓孕婦補充鈣。而粥類不僅甜香可口，還有利于脾胃，孕婦可以多喝一些。

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