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孕婦在孕期的時(shí)候要特別注意飲食,有些食物會(huì)影響胎兒在母體中的發(fā)育,那么哪些食物孕婦應(yīng)禁止食用呢?
1、加工食品和罐頭食品。經(jīng)過加工的半成品食物雖然美味可口,但這些食物在加工過程中,需要加入一定的添加劑,如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等,準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量少吃。
2、孕婦忌吃刺激性食物:咖啡、濃茶、可樂、辛辣食品、飲酒、丈夫吸煙等均會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良刺激,影響正常發(fā)育,甚至引起胎兒畸形。
3、孕婦忌吃未經(jīng)煮熟的魚、肉、蛋等食物。會(huì)造成寶寶過敏體質(zhì)。
4、茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調(diào)味品性熱且有刺激性,準(zhǔn)媽媽的腸蠕動(dòng)本就減緩,若再服用此類食品,易造成便秘。
5、烹調(diào)時(shí)避免使用紅花油、葵花油。
6、蝦、蟹蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛,對(duì)于懷孕而處于荷爾蒙分泌不協(xié)調(diào)狀態(tài)的孕婦來說,好不要吃,因?yàn)榭赡芗觿『蔂柮墒д{(diào)的情形。
7、韭菜、麥芽(糖)產(chǎn)后退奶時(shí)很有效,但會(huì)影響荷爾蒙的分泌,且易造成惡心、嘔吐。
8、薏仁其作用為消除體內(nèi)異常細(xì)胞,但因受精卵對(duì)人體來說并不是正常的細(xì)胞,故薏仁的功效恐會(huì)抑制受精卵的成長(zhǎng),所以應(yīng)盡量避免攝取。
以上幾種食物會(huì)影響胎兒的健康,甚至?xí)斐闪鳟a(chǎn),產(chǎn)婦應(yīng)該禁止食用。
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