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　　痛經(jīng)與生活習(xí)慣有關(guān)系嗎?隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，痛經(jīng)愈來愈多地發(fā)生在生活條件優(yōu)越、高收入、高學(xué)歷的女性人群之中，這就表示女性朋友們出現(xiàn)的痛經(jīng)、閉經(jīng)等多方面的月經(jīng)不調(diào)癥狀與生活習(xí)慣有關(guān)系。

　　精神重壓、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、性生活不潔以及不注意經(jīng)期衛(wèi)生、避孕失敗導(dǎo)致的多次人流等因素，都是引發(fā)痛經(jīng)的主要原因。

　　長期的緊張、孤獨(dú)、壓抑、憂郁，會(huì)使人的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生紊亂，體內(nèi)的傳導(dǎo)信號(hào)會(huì)常常發(fā)生傳輸、運(yùn)轉(zhuǎn)方面的錯(cuò)誤，久而久之，生病也就在常理之中了。

　　還有喜吃冷食。過多的冷飲吃到腸胃里，會(huì)影響下腹部盆腔的血液循環(huán)，造成經(jīng)期子宮異常收縮，從而引發(fā)痛經(jīng)。

　　溫州婦科醫(yī)院專家指出，盡管醫(yī)學(xué)家們一再告誡，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人的抵抗力，增加對(duì)疼痛的耐受程度，但這并沒有引起痛經(jīng)女性的注意。比如子宮內(nèi)膜異位癥，它的病因之一是經(jīng)血倒流到腹腔引起經(jīng)期腹腔出血而疼痛。但醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)，80%左右的女性都有經(jīng)血倒流的現(xiàn)象，但不是所有人都因此而患上子宮內(nèi)膜異位癥，那些缺乏運(yùn)動(dòng)、心情壓抑的女性更容易成為痛經(jīng)的受害者。由于機(jī)體免疫力下降，身體免疫系統(tǒng)不能清除流入到宮腔以外的經(jīng)血，為子宮內(nèi)膜異地種植腹腔提供了條件。

　　其實(shí)很多女性都并不知道，月經(jīng)也跟她們選擇的職業(yè)是有關(guān)系，這些影響是由于職業(yè)多方面的因素造成的。所以屬于以下職業(yè)的女性中，必要時(shí)可以調(diào)換職業(yè)，要記得身體才是革命的本錢。

　　職業(yè)也會(huì)影響月經(jīng)：

　　1、芭蕾舞演員。國外的一項(xiàng)調(diào)查表明，18歲以下的女運(yùn)動(dòng)員月經(jīng)異常占相當(dāng)大的比例， 這種現(xiàn)象尤以芭蕾舞演員和女運(yùn)動(dòng)員多見。如果少女從10歲左右就接受經(jīng)常性的職業(yè)訓(xùn)練，每訓(xùn)練1年可使月經(jīng)初潮推遲5個(gè)月。自幼學(xué)芭蕾舞的女孩子可造成體重減輕，青春期延遲和月經(jīng)停止。而其他大多數(shù)表現(xiàn)為月經(jīng)來潮晚、周期不規(guī)則、繼發(fā)性閉經(jīng)等。

　　溫州婦科醫(yī)院專家分析認(rèn)為，這種現(xiàn)象主要是劇烈運(yùn)動(dòng)抑制下丘腦功能，阻止下丘腦分泌黃體酮釋放激素，從而干擾了腦垂體按正常周期釋放促性腺激素，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂或閉經(jīng)。

　　2、工廠工作的女工。從事化工原料、人造纖維生產(chǎn)，或制造四氯化碳、玻璃紙等產(chǎn)品的女工，會(huì)接觸甲苯、二甲苯、二硫化碳等有毒物體。其中二硫化碳會(huì)增加?jì)D女流產(chǎn)的機(jī)率。此外，汽油也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂，使絕經(jīng)期婦女的更年期癥狀加重，誘發(fā)妊娠中毒癥。所以，女汽車司機(jī)，以及從事橡膠、人造革、油漆、染料、制藥、印刷等工作的女工，會(huì)發(fā)生月經(jīng)異常等婦科病。

　　3、醫(yī)護(hù)人員。對(duì)于醫(yī)護(hù)人員，醫(yī)院手術(shù)室的麻醉氣體和消毒用的甲醛氣體常是惹事的禍根。但生活中，有相當(dāng)一部分女醫(yī)護(hù)人員找不到自己月經(jīng)不正常的原因。

　　4、從事飛行服務(wù)工作的女性。從事飛行服務(wù)工作的女性，由于經(jīng)常受高空缺氧，時(shí)差改變，生活不規(guī)律等因素的影響，同樣會(huì)發(fā)生月經(jīng)異常。

　　5、緊張的工作的女性。經(jīng)常接觸噪聲、輻射，以及從事精神緊張的工作的女性，也可以發(fā)生不同程度的月經(jīng)異常。

　　溫馨提示：婦女應(yīng)加強(qiáng)勞動(dòng)保護(hù)，定期檢查身體，發(fā)現(xiàn)月經(jīng)異常要及時(shí)就診，查出原因，進(jìn)行有效治療;必要時(shí)應(yīng)調(diào)換職業(yè)，以保證身體健康。用工單位也應(yīng)盡可能提供有效的勞保措施，以確保職工身心健康。同時(shí)，缺乏運(yùn)動(dòng)也會(huì)使女性對(duì)疼痛的耐受力減弱，使痛經(jīng)患者雪上加霜。由此看來，從改變生活方式做起，應(yīng)該足以引起痛經(jīng)患者的重視。

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