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孕期是女性生育過程中的一個重要時期,這個時期的營養(yǎng)對母親和胎兒的影響都很大。孕期營養(yǎng),既要提供胎兒的需求,更要隨著母親的生理變化酌情增量。目前我國孕婦中的43%體重增加過多。 【詳情】
母嬰營養(yǎng) 2013-03-25在給孕媽媽補(bǔ)鈣的時候,準(zhǔn)媽媽需要多了解以下小竅門,例如:少量多次補(bǔ)鈣效果好、選擇**的補(bǔ)鈣時間、骨頭湯不是好補(bǔ)鈣方式、補(bǔ)鈣同時適量補(bǔ)充維生素D、補(bǔ)鈣并非越多越好。 【詳情】
母嬰營養(yǎng) 2013-03-12妊娠是一個復(fù)雜的生理過程,在此期間身體會發(fā)生很多奇妙的變化。要順利渡過這個階段,除了需要充足而合理的營養(yǎng)之外,一些微量玩素更是不可少。【詳情】
母嬰營養(yǎng) 2013-03-04懷胎十月,一顆小小的受精卵漸漸長成健康可愛的胎寶寶,如同種子萌芽需要雨露的澆灌一樣,孕育寶寶的過程,需要各種營養(yǎng)元素的滋補(bǔ),營養(yǎng)胎教必不可少。而在懷孕的10個月里,哪些是準(zhǔn)媽媽*不可或缺的營養(yǎng)素呢? 【詳情】
母嬰營養(yǎng) 2013-03-04妊娠是一個復(fù)雜的過程,母體不僅要攝入供給自身生理需要的營養(yǎng)素,還要攝入供給胎兒生長所需的營養(yǎng)素,因此合理的膳食營養(yǎng),不僅關(guān)系到孕婦自身健康,也關(guān)系到胎兒的健康,那么,對于準(zhǔn)備懷孕或已經(jīng)懷孕的你,應(yīng)該要怎么吃才更健康呢? 【詳情】
母嬰營養(yǎng) 2013-02-21大部分人都會有這樣的錯誤想法,認(rèn)為想要生個優(yōu)質(zhì)寶寶,孕期補(bǔ)身體是*重要的。其實(shí)不是的,準(zhǔn)媽咪們也不能忽視了孕前的營養(yǎng)補(bǔ)給。先天性體質(zhì)是從成為受精卵的那一刻起就已經(jīng)決定了的。所以在孕前千萬不要忽略以下3大營養(yǎng)素的攝取。 【詳情】
母嬰營養(yǎng) 2013-02-04有關(guān)的研究文獻(xiàn)表明,女性在其一生中如果有一次完整的孕育過程,就能增加10年的免疫力,這種免疫力主要是針對婦科腫瘤的。在臨床上這一研究結(jié)論已被反復(fù)證實(shí)。許多婦產(chǎn)科大夫發(fā)現(xiàn),未生育的婦女易發(fā)生激素依賴性疾病,如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥,同時未【詳情】
母嬰營養(yǎng) 2012-12-27我們常說,微笑是世界上好的良藥,對于孕婦來說也是同樣的效果。孕期孕婦情緒波動異常,這幾乎是在每個準(zhǔn)媽媽身上都會出現(xiàn)的狀況。那么,要如何應(yīng)對孕期情緒呢? 二人世界突然冒出一個小小人,興奮、激動又有些不安,準(zhǔn)媽媽的情緒總是那么難以把握。以下五【詳情】
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