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    媽媽們在堅持母乳喂養(yǎng)的時候，要注意喂養(yǎng)的方式，因為一些錯誤的習慣或方式會影響寶寶對營養(yǎng)的吸收。下面我們就來看看有那些喂養(yǎng)方式是媽媽們應該盡量避免的。
   穿工作服喂奶

    醫(yī)護、實驗室工作的媽媽穿著工作服喂奶會給寶寶招來麻煩，因為工作服上往往粘有很多肉眼看不見的病毒、細菌和其它有害物質。所以媽媽無論怎么忙，也要先脫下工作服(好也脫掉外套)洗凈雙手后再喂奶不遲。

   生氣時喂奶

   美國生理學家愛爾馬的實驗顯示，人在生氣時體內可產(chǎn)生毒素，此種毒素可使水變成紫色，且有沉淀。由此提示，媽媽切勿在生氣時或剛生完氣就喂奶，以免寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒，輕者生瘡，重者生病。

   運動后喂奶

   人在運動中體內會產(chǎn)生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁變味，寶寶不愛吃。據(jù)測試，一般中等強度以上的運動即可產(chǎn)生此狀，故肩負喂奶重任的媽媽，只宜從事一些溫和運動，運動結束后先休息一會再喂奶。

    躺著喂奶

    寶寶的胃呈水平位置，躺喂易導致寶寶吐奶。正確之舉是媽媽取坐位或中坐位，將一只腳踩在小凳上，抱好寶寶，另一只手以拇指和食指輕輕夾著乳頭喂哺，以防乳頭堵住寶寶鼻孔或因奶汁太急引起嬰兒嗆咳、吐奶。

　 喂奶時逗笑

　 寶寶吃奶時若因逗引而發(fā)笑，可使喉部的聲門打開，吸入的奶汁可能誤入氣管，輕者嗆奶，重者可誘發(fā)吸入性肺炎。
 　　
   著濃妝喂奶
    母親身體的氣味(又稱體臭)對寶寶有著特殊的吸引力，并可激發(fā)出愉悅的進餐情緒，即使剛出娘胎，也能將頭轉向母親氣味的方向尋找奶頭。換言之， 母親體味有助于嬰兒吸奶，如果濃妝艷抹，陌生的化妝品氣味掩蓋了熟悉的母體氣味，可使寶寶難以適應而致情緒低落，食量下降而妨礙發(fā)育。
　　
    穿化纖內衣喂奶
    化纖內衣的**危害，在于其纖維可脫落而堵塞乳腺管，造成無奶的惡果，這是日本東京公立女子大學泉谷川教授的**發(fā)現(xiàn)。他研究了部分無奶母親， 從其乳汁中找到了大量的繭絲狀物，這些繭絲狀物是因乳房在內衣或乳罩內做圓周運動時脫落而侵入乳腺管的。故喂奶母親暫時不要穿化纖內衣，也不要佩戴化纖類 乳罩，以棉類制品為佳。
　
    喂奶期減肥
    產(chǎn)后大多肥胖，不少女性急著減肥而限吃脂肪。但脂肪乃是乳汁中的重要組成成分，一旦來自食物中的脂肪減少，母體就會動用儲存脂肪來產(chǎn)奶，而儲存脂肪多含有對寶寶健康不利的物質。故為寶寶的安全起見，須待斷奶以后再減肥不遲。
　　
    喂奶期食譜不當
    喂奶母親要講究食譜的科學性。一不可吃素，因為寶寶發(fā)育所必需的優(yōu)質蛋白、不飽和脂肪酸、微量元素以及A、D 、E、K等脂溶性維生素，皆以葷食為多，如果吃素勢必導致乳汁的營養(yǎng)質量降低;二不宜大量吃味精，味精對成人是安全的，但其主要成分谷氨酸鈉可滲入乳汁而 進入寶寶體內，導致孩子鋅元素缺乏，妨礙體格與智能發(fā)育。

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