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得知小生命到來,初為人母一定十分欣喜,但在開心之余,不免也開始“提心吊膽”都說孕早期會有胎不穩(wěn)的情況,如果寶媽有乳房脹痛、下腹牽扯痛,以及類似感冒的感覺……這都正常嗎?會不會是寶媽身體出了問題?或者這就是胎不穩(wěn)的表現(xiàn)?那寶媽現(xiàn)在該怎么辦?
其實,懷孕早期除了孕吐之外,乳房脹痛、尿頻、失眠等問題也是孕早期常有的。今天,小編就和大家聊一下如果遇見這幾種早孕反應,寶媽們應該怎么辦?!
乳房腫脹
寶媽懷孕后,有可能會出現(xiàn)乳房腫脹。這是因為懷孕后,體內激素產生了變化,刺激了乳房的發(fā)育,讓乳房變得敏感,有的寶媽還會有輕微的脹痛,這都是比較正常的情況。
在孕早期出現(xiàn)乳房變化的情況,寶媽可以穿戴具有支撐作用的胸衣或者是運動內衣,盡量選用棉質或天然纖維材質的內衣。
尿 頻
孕早期的時候,還可能會出現(xiàn)“笑尿了”的情況,這是因為日益增大的子宮和胎寶寶壓迫到了膀胱,讓寶媽很容易出現(xiàn)尿頻的情況。
當寶媽出現(xiàn)尿頻的情況,一定不要憋尿,因為憋尿可能會引起尿路感染。當尿意來襲的時候,一定要及時解決。
胃口變化
一些寶媽,懷孕后,會出現(xiàn)胃口的變化,一些以前很喜歡的東西突然失去興趣,也會突然吃之前不常吃的東西。這些都是正常的情況,因為對于某種食物的偏好是身體激素的變化導致的。
寶媽要注意保持口腔健康,有的寶媽可能會比較喜歡吃酸的東西,**刷牙,尤其是睡覺之前吃了食物的寶媽一定要注意保證口腔健康。
疲乏無力
寶媽比較常遇到的第四個早孕反應就是無力、疲乏。這種情況可能是因為胎兒生長發(fā)育需要更多的能量,寶媽的循環(huán)系統(tǒng)等都在發(fā)生變化,但是在孕早期,身體還不太適應這些變化導致的。另外,疲乏也可能是貧血的一種表現(xiàn),如果寶媽經常出現(xiàn)疲乏無力、頭暈,甚至臉色蒼白等情況,一定及時去醫(yī)院檢查。
緩解孕早期的疲乏情況,寶媽要盡可能地保持比較規(guī)律的作息,比如晚上十點之前睡覺,這樣能夠有充分的休息。同時要注意勞逸結合,好好吃飯,每天做運動。
腹痛和陰道出血
因為受精卵著床的原因,所以寶媽有時會出現(xiàn)腹痛和陰道出血的情況。當你出現(xiàn)了其中一種或兩種情況,一定要注意觀察,如果出血量變多,接近平日的月經出血量,或者小肚子墜墜的疼,疼的特別厲害,休息一下之后也沒有緩解就要及時去醫(yī)院就診,看具體是什么原因導致的腹痛和出血。
從懷孕到分娩,是個漫長又艱辛的過程,新手寶媽們在這個過程中,可能會迷茫、擔憂、不知所措,但歸根結底來說在孕期中寶媽*需要做的其實只有一個那就是——按時按階段進行產檢,讓產檢成為自己和寶寶的“保護神”
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