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　　產(chǎn)后盆底修復(fù)的方法有哪些呢?溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院專家表示，分娩的過程中，會(huì)不可避免地對盆底肌肉造成不同程度的損傷，導(dǎo)致盆底肌肉功能障礙。輕者表現(xiàn)為陰道松弛，性生活不滿意或小腹墜脹，尿頻，便秘等輕度不適，重者出現(xiàn)尿失禁，子宮脫垂，膀胱脫垂、直腸脫垂等疾病，造成難以言狀的痛苦。那么，產(chǎn)后盆底修復(fù)的方法有哪些呢?一起來看看專家是怎么說的吧。

　　產(chǎn)后盆底如何修復(fù)呢?

　　溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院專家介紹說，隨著醫(yī)療的發(fā)展，我們可以通過盆底修復(fù)解決盆底功能障礙。針對這一現(xiàn)象，溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院全新引進(jìn)盆底功能修復(fù)系統(tǒng)治療盆底功能障礙性疾病，該技術(shù)具有時(shí)間短、創(chuàng)傷小、無痛苦、無感染、花錢少、恢復(fù)快等其他傳統(tǒng)療法所無可比擬的優(yōu)勢。盆底功能修復(fù)系統(tǒng)對女性盆底進(jìn)行多模式的評估，通過透射更深層組織的治療來激活細(xì)胞，達(dá)到短時(shí)間更持久地恢復(fù)彈性和緊致度，在產(chǎn)后盆底修復(fù)和婦科炎癥等方面療效顯著。

　　產(chǎn)后盆底修復(fù)的方法有哪些呢?

　　1、 陰道修復(fù)手術(shù)：

　　陰道修復(fù)手術(shù)也稱為陰道緊縮術(shù)，在國外是很普遍的婦科整形手術(shù)，這是一項(xiàng)小手術(shù)，對以后懷孕分娩沒有負(fù)面影響。只是在挑選醫(yī)療機(jī)構(gòu)時(shí)應(yīng)選擇大型正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)，以保證手術(shù)效果。

　　2、 運(yùn)動(dòng)法：

　　產(chǎn)后媽媽可以通過一些鍛煉，如屏住小便、提肛運(yùn)動(dòng)、收縮運(yùn)動(dòng)等，來加強(qiáng)盆底彈性的恢復(fù)，促進(jìn)陰道緊實(shí)。經(jīng)過這些日常的鍛煉，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍的肌肉，幫助陰道恢復(fù)彈性，對性生活有所幫助。除了恢復(fù)性的鍛煉，產(chǎn)后媽媽還應(yīng)該保證攝入必需的營養(yǎng)，保證肌肉的恢復(fù)。

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