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 　　痛經(jīng)是女性常見(jiàn)的身體異常情況，每個(gè)月的那幾天，痛經(jīng)讓女性疼痛不安。出現(xiàn)痛經(jīng)的情況有可能是一些婦科疾病導(dǎo)致的，女性朋友應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。日常也要做好護(hù)理的工作，尤其注意飲食盡量少吃一些食物。

　　痛經(jīng)女性禁忌的食物

　　1、酒。酒會(huì)消耗身體內(nèi)維生素B與礦物質(zhì)，過(guò)多的酒會(huì)破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過(guò)多的動(dòng)情激素。

　　2、含咖啡因的飲料。咖啡因會(huì)使乳房脹痛，引起焦慮、易怒、情緒不穩(wěn)，同時(shí)消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維生素B，破壞碳水化合物的新陳代謝。

　　3、糖。糖會(huì)消耗身體內(nèi)維生素B與礦物質(zhì)，并使人的腸胃更愛(ài)吃糖類(lèi)食物。

　　4、乳酪類(lèi)食物。乳酪是痛經(jīng)的禍源，牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會(huì)破壞鎂的吸收，引起痛經(jīng)。

　　5、高鈉食物。高鈉食物會(huì)使乳房脹痛造成水腫與乳房脹痛。

　　6、高脂食品。牛、豬與羊肉是高脂食品，食用過(guò)多會(huì)大量消耗體內(nèi)礦物質(zhì)。

　　痛經(jīng)可能是由哪些疾病引起的?

　　1、子宮內(nèi)膜異位癥：好發(fā)于30～45歲的中年婦女，因子宮內(nèi)膜跑到子宮以外的地方"安營(yíng)扎寨"。受卵巢激素影響而增厚、出血，由于不流出體外，刺激周?chē)M織，引起子宮肌收縮或組織纖維化而誘發(fā)痛經(jīng)。

　　2、盆腔炎癥：下腹持續(xù)性疼痛，可放射至腰部，有時(shí)伴肛門(mén)墜脹感。

　　3、生殖道畸形：子宮體過(guò)分前傾、陰道橫隔等機(jī)械性阻塞，使經(jīng)血流出不暢積血誘發(fā)痛經(jīng)。

　　4、子宮頸或?qū)m腔粘連：多見(jiàn)于反復(fù)、子宮內(nèi)膜結(jié)核等患者。

　　5、子宮肌腺瘤：多見(jiàn)于40歲以上，多產(chǎn)婦、多次刮宮婦女。

　　如果是這些婦科疾病引起的痛經(jīng)，女性朋友應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)專(zhuān)業(yè)醫(yī)院治療，不免拖延疾病，帶來(lái)更大的危害。

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