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孕期飲食是指女性在懷孕期間應(yīng)當注意的飲食規(guī)律及飲食小原則。在孕期的女性身體的消耗量比較大,因此需要攝取的營養(yǎng)也比較多,所以在飲食方面要非常注意。這也是能給寶寶一個安全穩(wěn)定生長環(huán)境的前提。【詳情】
時尚媽媽 2015-06-30美味的海鮮讓許多人都垂涎欲滴,但是媽媽在哺乳期能吃海鮮嗎?是只能吃海魚還是貝殼類的都可以吃?【詳情】
時尚媽媽 2015-06-30一般地說,給嬰兒斷奶的時間好是在嬰兒出生后的第8?12個月。過早斷奶,嬰兒的消化功能還不強,尚不適應(yīng)添加過多的輔食,否則會引起消化不良、腹瀉,容易影響嬰兒的健康;過晚斷奶,因母乳逐漸變得稀薄,即母乳的數(shù)量及所含的營養(yǎng)物質(zhì)都逐漸減少,已不能滿【詳情】
時尚媽媽 2015-06-30食物要柔軟,易消化。不要一次進食太多,少量多餐。食物能量要充足,可以迅速補充體力,如小餛飩,爛面糊,可可牛奶,包子。【詳情】
時尚媽媽 2015-06-30夏季炎熱容易出汗,尤其是孕婦,更容易出汗,所以要補充水分,多喝涼開水,少飲用果汁等飲品,避免引起孕期糖尿病。孕婦在清晨起床后應(yīng)喝一杯新鮮的涼開水,切忌口渴才飲水。孕婦還要注重不要喝久沸或反復(fù)煮沸的開水。【詳情】
時尚媽媽 2015-06-30端午節(jié)快來了,到處粽飄香,孕婦作為特殊的一員,每次看到街上或其他人吃的時候,都免不了口饞,但是準媽媽們在吃粽子的時候注意一些特殊的講究。【詳情】
時尚媽媽 2015-06-22端午節(jié)吃粽子,是我國傳統(tǒng)習(xí)俗,一家人團坐在一起,包粽子,吃粽子,感受過節(jié)的氣氛,而吃粽子卻有很多講究,尤其是小寶寶們,怎樣讓寶寶既解了饞,又不會出現(xiàn)健康問題呢?【詳情】
時尚媽媽 2015-06-22市場上大多粽子是用糯米做的,黏度高、不容易消化,也含有一定的脂肪、鹽、糖。孕婦是個特殊群體在食用的過程中不宜吃太多,太多不僅會影響正常的消化,還會給腸胃造成負擔(dān)。那孕婦吃粽子有哪些注意事項要重視呢?一起看看吧。【詳情】
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