乳房自檢是女性發(fā)現(xiàn)乳房患病的*直接途徑，溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院乳腺診療中心專家提醒，乳房檢查的**時機在月經(jīng)過后第7~11天，因為這時雌激素對乳腺的影響*小，乳房*松軟，容易發(fā)現(xiàn)病變。乳腺自檢時間好放在每個月的相同時間進行。乳房內(nèi)的腫塊即使沒有疼痛感，如果比較硬且邊界不規(guī)則，可能是乳腺癌的早期征象。在乳腺癌早期，腫塊容易被推動。當癌細胞侵犯皮膚或乳腺組織后，腫塊的活動就會受限，這時如果將乳房輕輕向上抬，就可以看到下方皮膚出現(xiàn)微小的凹陷，嚴重時會出現(xiàn)乳頭內(nèi)陷、毛孔增大等現(xiàn)象。
乳房自檢方法：
1、視診。上半身裸露，直立或端坐于鏡子前，面對鏡子進行觀察，乳房的形態(tài)如皮膚、乳頭、乳暈的形態(tài)、位置及外表改變；是否有皮膚的凹陷、皺折；乳暈色澤的變化；兩乳頭是否位于同一水平線，有無凹陷、上翹等。
2、觸診。沿順時針或逆時針方向運動，檢查1圈。當觸摸到單側(cè)乳房單發(fā)的不規(guī)則形腫塊，質(zhì)地硬，活動差等，要警惕乳腺癌的可能。莫忘記檢查兩側(cè)腋下。
3、檢查乳頭、乳暈。可用手指輕輕擠壓乳頭，觀察有無液體自乳頭溢出，如有漿液性或血性液體溢出，則應(yīng)到醫(yī)生處就診。
相關(guān)鏈接：以下幾種人易得乳腺癌
1、有乳腺癌家族史
2、乳腺增生多年不愈
3、反復(fù)做人工流產(chǎn)手術(shù)
4、常用激素類藥品或化妝品
5、未生育、未哺乳
6、肥胖或過多攝入脂肪
7、精神抑郁，經(jīng)常生氣
8、長期接觸各種放射線
9、月經(jīng)初潮早、絕經(jīng)晚
