在线鲁鲁视频免费观看_免费va国产高清在线观看_欧美另类亚洲图区_香蕉一区二区三区久久亚洲

　　女性懷孕十個(gè)月，就像一個(gè)公主之樣，被家里人寵著，關(guān)愛著。等生育之后，面臨**的問題就是嬰兒的喂養(yǎng)，有些女性怕在母乳喂養(yǎng)之后，豐滿的乳房出現(xiàn)下垂等問題。新媽媽在哺乳期，乳房的健康關(guān)系到對(duì)寶寶的喂養(yǎng)，因此保養(yǎng)尤為重要。下面溫州乳腺醫(yī)院鄭醫(yī)生為大家詳細(xì)的講解一下哺乳期保養(yǎng)乳房需要注意的幾個(gè)問題。

　　1、哺乳期母親應(yīng)保持良好的精神狀態(tài)，心情愉快，生活規(guī)律，睡眠充足，避免因各種精神刺激及不良情緒的影響，使乳汁分泌及排泄不暢。

　　2、哺乳期母親應(yīng)保證充足的營養(yǎng)，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成少乳、缺乳，而影響嬰兒的生長發(fā)育;亦可能使體內(nèi)的脂肪消耗過多，形體消瘦，日后易造成乳房萎縮。

　　3、喂奶方式要正確，為了減少嬰兒的吸對(duì)母親乳房造成的牽扯，在哺乳時(shí)，一定要將乳頭和乳暈的大部分都放到嬰兒的口中，這樣寶寶也比較容易吃飽。在結(jié)束哺乳時(shí)，不要從寶寶口中硬拽出乳頭，可能會(huì)傷害到乳頭。而應(yīng)該用食指輕輕點(diǎn)一下寶寶的下巴，讓寶寶自然地吐出乳頭。哺乳時(shí)，應(yīng)左右兩側(cè)交替喂奶，避免因過多地喂某一側(cè)而引起乳房不對(duì)稱。在哺乳結(jié)束后，可以再擠出少許乳汁涂抹在乳頭上，這樣對(duì)乳頭有滋潤保護(hù)的作用，可以防乳頭皸裂。

　　4、堅(jiān)持佩戴合適的文胸，無論是在孕期還是哺乳期，堅(jiān)持佩戴合適的胸罩都是必要的，它能有效預(yù)防乳房下垂。懷孕3個(gè)月時(shí)乳房約比孕前增加2/3個(gè)罩杯，此時(shí)不能再穿原來的胸罩，選擇新文胸時(shí)注意罩杯應(yīng)比孕前大些或者更有彈性些。懷孕7個(gè)月時(shí)乳房的乳腺組織逐漸發(fā)育到*完整，此時(shí)去買個(gè)哺乳胸罩，里面附有能換洗的墊子，可以吸凈滲漏出來的乳汁。不要因?yàn)樨潏D方便，就在哺乳期間不帶胸罩，哺乳期乳房肥大，受重力的作用容易下垂?？梢赃x擇一些合適的棉質(zhì)胸罩，用胸罩能起到一定的固定、托起的作用，從而防止乳房發(fā)生下垂。

　　5、哺乳時(shí)間不要超過1年，一般以6個(gè)月到10個(gè)月為宜，避免因哺乳時(shí)間過長而引起卵巢功能抑制，造成乳腺過度萎縮退化，且性欲減低。

溫馨提示：如果您想了解更多關(guān)于婦科健康知識(shí)、孕期保健、**優(yōu)惠等信息，您可以撥打溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院提問熱線：0577-86795122或點(diǎn)擊提問溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院在線健康顧問，我們將給出您專業(yè)的意見，并為您提供優(yōu)質(zhì)的免費(fèi)提問服務(wù)！

• 上一篇：哺乳期如何保持乳房美麗
• 下一篇：新媽媽產(chǎn)后該怎么恢復(fù)豐滿乳房