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　　據(jù)報(bào)道，女性乳腺癌有逐年增多的趨勢(shì)。乳腺癌位于體表，若未發(fā)生腑窩淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，手術(shù)見效率可達(dá)80%-90%。故乳腺癌的早期發(fā)現(xiàn)，就顯得特別重要。

　　下面談?wù)勅榉康?strong>自我檢查方法。

　?、贂r(shí)間：月經(jīng)來潮后的第9至11天，此時(shí)乳腺處于相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)，容易發(fā)現(xiàn)病變;

　　②視診：宜在穿衣鏡前進(jìn)行。首先要脫去上衣，看兩側(cè)乳房是否對(duì)稱，雙臂上舉時(shí)雙側(cè)乳房是否在同一水平線上，皮膚是否光澤，皮膚是否有點(diǎn)狀凹陷(橘皮樣外觀)，是否有區(qū)域性凹陷(酒窩征)，色澤是否正常，有無靜脈曲張和水腫?？纯措p側(cè)乳頭皮膚有無脫落或糜燦。

　　③觸診：宜平躺床上，被檢側(cè)手臂上伸，肩部枕高，用對(duì)側(cè)手指的扁平部觸摸乳房，觸摸時(shí)不能擠捏。由下而上，由內(nèi)而外看有無增厚或腫塊，若發(fā)同腫塊，宜觀察其大小、硬度、活動(dòng)度，有無壓痛的粘連。檢查乳頭有無溢液或溢血。在手指依次檢查腋窩淋巴結(jié)，若有淋巴腫大，要注意其大小、數(shù)目、硬度、活動(dòng)度、壓痛情況。

　　宜每月自我檢查一次，若發(fā)現(xiàn)異常情況，應(yīng)立即請(qǐng)婦科醫(yī)師診治，以免延誤治療時(shí)機(jī)。

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