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孕婦肚子里的是一個家庭愛情的結(jié)晶,是一個家庭的寶貝,所以孕婦在家里是作為重點保護(hù)對象的。所以在生活方面都要注意,尤其是飲食方面。溫州好的產(chǎn)科醫(yī)院醫(yī)生說孕婦多吃水果比較好。那么,哪些水果比較適合孕婦吃呢? 【詳情】
母嬰營養(yǎng) 2012-06-05喝湯是對孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)好的選擇,所以很多孕婦在孕期都難免會喝湯。當(dāng)然有很多湯的種類,以下是醫(yī)生介紹的對孕婦健康有幫助的糖類,孕婦可以根據(jù)自己的飲食習(xí)慣和自身身體合理選擇。 【詳情】
母嬰營養(yǎng) 2012-05-23鈣片能促進(jìn)人體骨骼的發(fā)育,如是青少年身體缺鈣,會影響身高,老年人缺鈣易造成骨折。 所以從嬰兒開始就要開始補(bǔ)鈣,嬰兒補(bǔ)鈣的渠道又是哪里呢 母乳中含有供孩子成長所需的鈣質(zhì),數(shù)據(jù)顯示,產(chǎn)婦如果每日泌乳10001500毫升,就要失去500毫克左右的鈣,由此可見【詳情】
母嬰營養(yǎng) 2012-05-04想要一個聰明健康的寶寶?那懷孕前要做哪些前期工作呢?孕期的時候要注意生活方面的細(xì)節(jié)呢? 1、飲用水的質(zhì)量要合格,水污染會影響胎兒發(fā)育,可以選擇合適的凈化裝置。 2、準(zhǔn)媽媽應(yīng)減少在外就餐次數(shù),每天做到按時按點吃飯,飯菜應(yīng)可口又有營養(yǎng)。 3、不宜過度勞【詳情】
母嬰營養(yǎng) 2012-04-01奶粉的種類很多,價格相差也很多,對寶寶來說,哪種奶粉才是*適合的呢?不妨先了解一下市場上奶粉的種類吧。 奶粉的分類 1、全脂奶粉: 它基本保持了牛奶的營養(yǎng)成分,適用于全體消費者。但*適合于中青年消費者。 2、脫脂乳粉: 牛奶脫脂后加工而成,口味較【詳情】
母嬰營養(yǎng) 2012-01-14生個寶寶需要多少鈣?隨著孕媽咪日益隆起的肚子、小寶貝漸漸長大的個頭,你身體中的鈣也悄無聲息地在流失 孕期缺鈣的癥狀 癥狀1:小腿抽筋: 一般在懷孕5個月時就可出現(xiàn),往往在夜間容易發(fā)生。 但是,有些孕婦雖然體內(nèi)缺鈣,卻沒有表現(xiàn)為小腿抽筋,容易忽視補(bǔ)【詳情】
母嬰營養(yǎng) 2012-01-09孕媽媽們都知道,鈣質(zhì)對于孕媽媽來說是非常重要的,充足的鈣質(zhì)才可以使肚子里的寶寶健康成長,那如何正確的補(bǔ)鈣呢?下面為你提供五大招,讓你正確補(bǔ)鈣。 1:少量多次補(bǔ)鈣效果好 這樣比一次大量補(bǔ)鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候,可以選擇劑量小的鈣片,每天分【詳情】
母嬰營養(yǎng) 2012-01-09海帶、豆制品、低脂乳制品、雞蛋、黑木耳、魚蝦等都擁有充足的鈣質(zhì),多吃有益人體鈣質(zhì)的補(bǔ)充。然而有些事物卻是鈣質(zhì)的克星,那哪些食物是影響鈣質(zhì)吸收的克星呢? 1、:草酸菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜:懷孕后,很多孕媽咪開始注意多吃蔬菜水果。但是,有些有澀味【詳情】
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