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　　卵巢早衰是影響女性朋友正常孕育的問題，而且不少女性朋友都意識不到卵巢早衰會給她們所帶來的嚴重影響，直到做孕前檢查才意識到問題的嚴重性。卵巢早衰能恢復嗎?

　　想要恢復*初的卵巢功能就一定要從根源上解決，一些想孕育的女性，卵巢是排卵的器官，當女性出現(xiàn)卵巢早衰時就會影響到容貌，還會影響到日后的生育，現(xiàn)在治療卵巢早衰的方法有以下幾種：

　　1、減少流產(chǎn)：很多女性在年輕時出現(xiàn)意外懷孕后就會做人工流產(chǎn)來解決問題。女性每做一次流產(chǎn)都會給身體造成非常大的傷害，內(nèi)分泌功能也無法在短時間內(nèi)恢復，如果人流的次數(shù)較多，內(nèi)分泌就會一直很紊亂，從而影響了卵巢功能，**導致卵巢早衰。

　　2、加強鍛煉：如果是已經(jīng)患有卵巢早衰的女性，就要做好體育鍛煉，養(yǎng)成良好的作息和生活習慣，保證充足的睡眠，這樣才可以保證垂體充分發(fā)揮功能，調(diào)節(jié)激素。另外，在飲食上也要注意調(diào)節(jié)。

　　如果女性出現(xiàn)卵巢早衰時，就要及時就醫(yī)檢查，找到適合自己的治療方法。生活中要注意吃維生素，可以調(diào)整卵巢的功能，內(nèi)分泌才能恢復到正常狀態(tài)。

　　卵巢早衰吃什么好?

　　1、增加維生素c和維生素e的攝入

　　研究表明，若每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，患卵巢癌的機率就會減少50%。然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以好提問醫(yī)生適量服用藥片或制劑來補充。

　　2、保證每天高鈣飲食

　　研究顯示，每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發(fā)生率。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質(zhì)不足的人降低46%的卵巢癌的發(fā)生率。

　　3、少吃煎蛋

　　女性經(jīng)常吃油煎雞蛋會增加患卵巢癌的危險。因為在對雞蛋進行油煎的過程中，會導致許多生物活性分解產(chǎn)物的形成，例如：膽固醇氧化物等。而這些產(chǎn)物有很大的細胞毒性作用，尤其會對女性卵巢組織的親和性造成影響，進而會成為癌、瘤的誘發(fā)劑，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的馬鈴薯和熏豬肉也是卵巢癌的誘因。

　　4、葉酸

　　增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發(fā)生率。瑞士的研究人員發(fā)現(xiàn)，常吃富含葉酸的食物的女性，其發(fā)生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至于葉酸，它是一種水溶性的維生素b，富含于綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中。

　　5、多吃胡蘿卜

　　營養(yǎng)學家發(fā)現(xiàn)：每周平均吃5次胡蘿卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。

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