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　　注意卵巢早衰的保健

　　卵巢早衰是指婦女青春期發(fā)育后若在40歲前發(fā)生閉經(jīng)、卵巢萎縮、體內(nèi)雌激素水平低落、促性腺激素水平高達(dá)絕經(jīng)期水平的現(xiàn)象。發(fā)病機(jī)理為：染色體核型異常，卵泡生成障礙，自家免疫性卵巢衰竭，卵細(xì)胞儲(chǔ)備過(guò)少或耗竭過(guò)多。病理類型包括無(wú)卵泡型和有卵泡型。無(wú)卵泡型患者染色體核型異常、卵巢發(fā)育不全及皮質(zhì)無(wú)卵泡。患者常需要少量的雌激素，或雌、孕激素周期治療，不但可消除更年期綜合征，而且可預(yù)防骨質(zhì)疏松。

　　正常婦女卵巢功能在45歲至50歲左右時(shí)才開始衰退，如果在40歲以前出現(xiàn)衰退跡象，醫(yī)學(xué)上稱之為卵巢功能早衰。這種女性常伴有閉經(jīng)或少經(jīng)。那么，女性應(yīng)該如何預(yù)防卵巢早衰的發(fā)生呢?

　　引起卵巢早衰可能與精神壓力過(guò)大有關(guān)

　　引起卵巢早衰的原因有很多，**的因素可能與現(xiàn)代女性精神壓力過(guò)大有關(guān)。卵巢功能早衰的特點(diǎn)是卵巢對(duì)正常的促性腺激素不能做出正常反應(yīng)，出現(xiàn)了體內(nèi)促性腺激素水平很高，而卵巢產(chǎn)生的雌激素水平很低的現(xiàn)象。并非過(guò)早出現(xiàn)閉經(jīng)、少經(jīng)都是卵巢早衰。要確診卵巢早衰需要做內(nèi)分泌檢查，卵巢早衰會(huì)出現(xiàn)促黃體素、促卵泡激素增高，性激素降低。

　　卵巢早衰不代表整個(gè)機(jī)體的衰老

　　卵巢功能早衰對(duì)女性機(jī)體的影響確實(shí)是明顯的，由于性激素過(guò)早地撤退，可導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、絕經(jīng)期提前來(lái)臨，出現(xiàn)一些本該發(fā)生在更年期的代謝紊亂。但是，卵巢功能早衰并不一定意味著人整個(gè)機(jī)體的衰老?？茖W(xué)研究認(rèn)為，即使是進(jìn)入更年期月經(jīng)停止后，女性全身調(diào)節(jié)系統(tǒng)會(huì)做出積極的變化，進(jìn)入一種新的平衡狀態(tài)，從而確保全身其他系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。關(guān)鍵是卵巢功能衰減者要正視現(xiàn)實(shí)，擺脫精神上的壓力，調(diào)整好心態(tài)，注意自我保健。另外出現(xiàn)了卵巢早衰，應(yīng)及時(shí)用藥物治療。

　　“卵巢保養(yǎng)”目前沒(méi)有醫(yī)學(xué)根據(jù)目前一些美容院(科)推出了所謂的“卵巢保養(yǎng)”，是用一種從植物里提煉的“香精油”在女性小腹上進(jìn)行按摩，并刺激一些穴位的療法。此方法能否預(yù)防卵巢早衰?

　　目前還沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，經(jīng)醫(yī)學(xué)證明能刺激腦垂體從而使卵巢分泌激素的辦法就是使用激素，使用激素需要醫(yī)生的指導(dǎo)，如果激素的劑量過(guò)多，或者有的婦女本身有婦科疾病如乳腺癌等不適合用激素，很可能會(huì)誘發(fā)或加重病情。至于“精油”含有中藥成分是否對(duì)卵巢有作用，只有通過(guò)科學(xué)試驗(yàn)和臨床證明才能得出結(jié)論。

　　卵巢早衰癥狀

　　1.性腺未發(fā)育者，原發(fā)閉經(jīng)，性腺發(fā)育不全者初潮延遲或月經(jīng)不規(guī)則，痛經(jīng)

　　2.性腺發(fā)育繼發(fā)不孕，數(shù)年后月經(jīng)逐漸稀少直到閉經(jīng)。

　　3.有排卵者，典型的POF有潮熱，性腺功能減退表現(xiàn)，如盜汗，便秘，脫發(fā)，陰道干燥，性交痛、性欲下降，甲狀腺功能低下，泌尿系感染，體重增加，焦慮，多疑等。

　　4.乳房萎縮下垂，皮膚松弛粗糙 ，緊張，多夢(mèng)，多疑，心悸 ，骨質(zhì)疏松，關(guān)節(jié)痛 ，生殖器官炎癥 ，子宮下垂，尿失禁，便秘，痘痘，色斑

　　要想卵巢晚點(diǎn)老要注意生活保健

　　女性要改善內(nèi)分泌延緩衰老，除在醫(yī)生指導(dǎo)下口服雌激素外，還應(yīng)多吃蔬菜瓜果，保持大量維生素E、維生素B2的吸收，像蓮子、黑木耳等都是很好的進(jìn)補(bǔ)食。

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