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　　溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院專家稱，受生育、疾病、衰老等因素的影響，30歲以上的婦女盆底功能障礙性疾病的發(fā)生率相當(dāng)高，在已婚已育的女性中，高達(dá)40%～50%的人有不同程度的盆底功能障礙和性生活質(zhì)量低下。所以產(chǎn)婦在分娩后42天左右好做一次盆底功能檢查，以便盡早的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并積極治療。

　　大多數(shù)女性對(duì)于自己產(chǎn)后身材的恢復(fù)十分重視，但對(duì)于懷孕和分娩引起的可嚴(yán)重影響生活質(zhì)量甚至健康的盆底功能損傷問(wèn)題卻知之甚少。甚至錯(cuò)誤地認(rèn)為生完孩子后出現(xiàn)這些問(wèn)題是正常的，所以大多數(shù)女性對(duì)產(chǎn)后盆底肌肉收縮功能差、性生活質(zhì)量不高未予理會(huì)。其實(shí)，只要在產(chǎn)后進(jìn)行常規(guī)盆底肌肉訓(xùn)練，就能大大地減少盆腔器官脫垂以及尿失禁等盆底功能障礙性疾病的發(fā)生。

　　女性的盆底主要是由肌肉和筋膜組成的。盆底就像吊床一樣，在會(huì)陰肛門(mén)處托起膀胱、子宮、直腸等盆腔器官，維持我們的性生活快感、排尿動(dòng)作、排便等多項(xiàng)生理功能。然而，正常人在妊娠、分娩的過(guò)程中，不可避免地對(duì)盆底肌肉造成不同程度的損傷，導(dǎo)致盆底肌肉功能障礙。也就是說(shuō)肌肉的彈性變差了，彈力不足了，盆腔內(nèi)的器官無(wú)法固定在正常位置，從而出現(xiàn)相應(yīng)功能障礙，如大小便失禁、盆底臟器脫垂等。

　　盆底損傷輕者表現(xiàn)為陰道松弛、性生活不滿意或小腹墜脹、尿頻、便秘等不適，重者可出現(xiàn)尿失禁、子宮脫垂、膀胱脫垂、直腸脫垂等疾病，造成難以言狀的痛苦，甚至造成家庭不和諧。另外，肥胖、慢性咳嗽、便秘、雌激素下降、泌尿生殖感染等也是導(dǎo)致盆底功能障礙的高危因素。

　　很多女性產(chǎn)后很重視到纖體中心減肥、塑身，花再多的錢(qián)都舍得，但對(duì)會(huì)直接影響她們今后性福和健康的盆底損傷問(wèn)題卻很漠然。例如腹直肌分離，即女性在孕期腹部肌肉被撐大，造成原本連著的肌肉被分開(kāi)，在產(chǎn)后女性中非常普遍，有些女性產(chǎn)后的腹部肌肉與肌肉之間的紋路甚至有兩根手指寬，嚴(yán)重的可分離8厘米。這種情況如果長(zhǎng)時(shí)間得不到處理，很可能會(huì)出現(xiàn)站立、咳嗽和用力時(shí)臍部有圓形疝塊突出。近年來(lái)不少家庭的經(jīng)濟(jì)條件越來(lái)越好，孕婦的營(yíng)養(yǎng)狀況大為改善。但這也造成了孕婦胎兒過(guò)大的情況較為普遍，再加上孕婦自身的一些身體因素，導(dǎo)致難產(chǎn)、產(chǎn)程過(guò)長(zhǎng)、陰道助產(chǎn)等情況比較常見(jiàn)，從而也加重了對(duì)盆底的損傷。

　　產(chǎn)后42天是盆底修復(fù)**時(shí)機(jī)，產(chǎn)婦在分娩后如果不做任何治療，隨著年齡的增大，激素水平下降，肌肉變得松弛，癥狀會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，到了中老年后，很可能會(huì)出現(xiàn)輕中度壓力性痙攣或不同程度的壓力性尿失禁，有的甚至發(fā)展到子宮脫垂。所以好做一次盆底功能檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題盡早治療，沒(méi)有問(wèn)題也要及時(shí)進(jìn)行盆底康復(fù)訓(xùn)練。越早治療、訓(xùn)練，效果就越好。

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