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　　女性產(chǎn)后在飲食上要注意哪些點(diǎn)呢?對(duì)于女性朋友來(lái)說，產(chǎn)后飲食也是關(guān)系到月子能否做好的要點(diǎn)之一，也是幫助修復(fù)女性的身體各項(xiàng)機(jī)能。那么，女性產(chǎn)后在飲食上要注意哪些點(diǎn)呢?下面就隨溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院的專家來(lái)了解下吧。

　　女性產(chǎn)后在飲食上要注意哪些點(diǎn)呢?

　　一、不宜過早服用人參

　　產(chǎn)后女性可以在一個(gè)星期后適當(dāng)?shù)姆萌藚?，?lái)幫助產(chǎn)婦恢復(fù)體力，同時(shí)要注意多休息。

　　二、不宜吃過多雞蛋

　　產(chǎn)婦在坐月子期間每天吃3至4個(gè)雞蛋就行了，吃太多的雞蛋會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，還有可能引起胃病。

　　三、不宜喝紅糖水太久

　　坐月子期間喝太長(zhǎng)時(shí)間的紅糖水，很容易導(dǎo)致惡露血量增多，這對(duì)產(chǎn)婦身體的恢復(fù)很不好。

　　四、不宜過早大量喝湯

　　產(chǎn)后產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)暮葴灰罅亢葴?，大量喝湯?huì)使產(chǎn)婦分泌大量的奶水，而不容易被嬰兒吃完，導(dǎo)致奶水淤積，這會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦乳房發(fā)脹，也很容易引發(fā)乳腺疾病。

　　五、其他

　　產(chǎn)后產(chǎn)婦身體虛弱，不要吃硬的食物，避免影響消化;也不要吃過咸的食物，避免造成浮腫;同時(shí)也不要吃生冷的食，這不利惡露排出。

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