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   【文章概要】：產(chǎn)后恢復(fù)哪些事情，是不能做的？主要是一些我們在生活當(dāng)中的一些瑣事吧，首先一個(gè)是性生活問題，還有就是臥床不起，或者說是在生活當(dāng)中做過多的大補(bǔ)特補(bǔ)，**一個(gè)就是在產(chǎn)后馬上就對自己進(jìn)行著節(jié)食減肥行動(dòng)。對于這些都是我們在產(chǎn)后恢復(fù)期間，是不能做的。

   很多新手媽媽們在生完孩子之后就會(huì)面臨著產(chǎn)后恢復(fù)的問題了，或許很多的新手媽媽們在受到傳統(tǒng)的觀念影響后，常常會(huì)是在產(chǎn)后恢復(fù)期間都是會(huì)做出一些相應(yīng)的錯(cuò)事的，從而有時(shí)候是會(huì)影響到產(chǎn)后恢復(fù)的情況的，所以我們在產(chǎn)后的恢復(fù)是要注意一些事情的，比如說是產(chǎn)后恢復(fù)哪些事情，是不能做的？這些我們都是要明白。

   產(chǎn)后恢復(fù)哪些事情，是不能做的？主要是有四個(gè)方面：

　　不能做的事情一：性生活問題

   我們新手媽媽們在產(chǎn)后恢復(fù)身體，務(wù)必是要嚴(yán)格的遵守在產(chǎn)后兩個(gè)月之后開始做上性生活，但是一定是不要做的過度頻繁的，動(dòng)作也是不需要太激烈的，否則子宮很容易再次受到傷害。

　　不能做的事情二：臥床不起

　　產(chǎn)后的媽媽是虛弱的，但這不是長期臥床的原因，因?yàn)檫@對產(chǎn)后的康復(fù)非常不利，專家表示，長期臥床會(huì)使得腸蠕動(dòng)減弱，造成產(chǎn)婦便秘，甚至可增加子宮脫垂的幾率，因此，在恢復(fù)期間，新媽媽要多動(dòng)動(dòng)，不要久睡或久坐等，但也不宜激烈運(yùn)動(dòng)。

　　不能做的事情三：做過多的大補(bǔ)特補(bǔ)

　　有些新手媽媽們以為在產(chǎn)后一定要做好營養(yǎng)的補(bǔ)充，對于這個(gè)向來是正確的想法，但是要是因?yàn)橹?，對營養(yǎng)的過度補(bǔ)充的，那么也是不利于自己的身體康復(fù)的，有時(shí)候要是自己身體承受不了這樣的大補(bǔ)的話，那么必然是會(huì)引起一些疾病的發(fā)生的。

　　不能做的事情四：進(jìn)行著節(jié)食減肥行動(dòng)
   
   我們新手媽媽們或許在產(chǎn)后，會(huì)有著身材走樣，不斷的變胖，于是就有著新手媽媽們的行動(dòng)了，做出了節(jié)食的減肥的行動(dòng)了，這樣的做法是相當(dāng)?shù)牟徽_的，因?yàn)檫@樣很容易會(huì)對自己的營養(yǎng)造成不良，極大的影響到乳汁的質(zhì)量。

   產(chǎn)后恢復(fù)哪些事情，是不能做的？主要是上面的四個(gè)方面，希望你可以做好相應(yīng)的堅(jiān)持，不斷的做好循環(huán)漸進(jìn)才是。
   
　　

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