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熱門關(guān)注

• 產(chǎn)褥體操迅速恢復生理機能

  產(chǎn)后瘦身重點在于緊致肌膚，皮膚在懷孕時受到拉扯,產(chǎn)后在肚子、大腿和臀部等位置,都容易有紋路的產(chǎn)生。所以,在產(chǎn)后通過適當運動、涂抹緊致霜來幫助局部的雕塑和恢復肌膚的緊實。【詳情】

  產(chǎn)后塑身　　2012-06-21

• 產(chǎn)婦產(chǎn)后應該做哪些保養(yǎng)?

  產(chǎn)婦產(chǎn)后應該做哪些保養(yǎng)?溫州好的產(chǎn)科醫(yī)生講述說：產(chǎn)婦坐月子真正開始的時間是從產(chǎn)房出來的那一刻就開始了，坐月子是為了產(chǎn)后虛弱的產(chǎn)婦足夠的時間調(diào)養(yǎng)身體，讓身體盡快恢復健康。那么產(chǎn)婦產(chǎn)后應該怎么保養(yǎng)呢? 【詳情】

  產(chǎn)后塑身　　2012-06-13

• 產(chǎn)后怎么瘦小肚子

  很多女性沒生baby 之前，身材是非常苗條的，很有曲線感，可是生了baby之后，腰變得很粗了，以前的楊柳細腰不見了，老公看自己的眼神也沒有往日那么專注了，要重新找回自信，必須要改變身材，要從平時的生活習慣開始做起。 1.做家務與瘦身 或許你原本有點懶，【詳情】

  產(chǎn)后塑身　　2012-05-15

• 產(chǎn)后越吃越苗條的10種美食

  當媽媽真不容易，先不說分娩的疼痛，不說養(yǎng)育孩子的辛苦，當年那么苗條的身材，走在街上回頭率有很高的回頭率，能吸引不少異性的目光的停留，自從生了小孩之后，變得大腹便便了，穿衣服都要買大號的了，如果女性的身材不好，自信心也會減弱，所以女性產(chǎn)后都【詳情】

  產(chǎn)后塑身　　2012-05-03

• 7招瘦臀動作讓臀部翹起來

  你想擁有小S，和鐘麗緹那樣俏人的臀部嗎?看一個女人的身材是否是S型的，必須要有翹臀，而且翹臀*能吸引男性的目光，你還在為你的臀部不夠完美而煩惱嗎?現(xiàn)在就教你怎樣擁有完美的翹臀。 動作一：伏身肘撐 面部朝下，雙手彎曲置于胸前，用肘關(guān)節(jié)和腳尖撐地。【詳情】

  產(chǎn)后塑身　　2012-05-03

• 3樣食物助你產(chǎn)后恢復身體

  產(chǎn)婦由于產(chǎn)后體虛，坐月子大補，造成了女性的體形嚴重變化，有了水桶腰，不再有美麗的曲線，很多女性開始試著減肥，以下介紹的幾種食物可以幫助瘦身，還你一個性感小蠻腰。 1、雞蛋 不能找到蛋白質(zhì)含量比雞蛋更豐富的食品了。雞蛋很受營養(yǎng)學家的推崇，因為它【詳情】

  產(chǎn)后塑身　　2012-05-03

• 產(chǎn)后怎么瘦身

  分娩后，由于坐月子期間大補，身材嚴重走樣，那么產(chǎn)后怎么瘦身來恢復以前的苗條身材呢? 一、產(chǎn)后42天內(nèi)不要節(jié)食 飲食結(jié)構(gòu)要合理，孕婦每天所攝取的蛋白質(zhì)、碳水化合物及脂肪類食物要搭配好。產(chǎn)后42天內(nèi)不要節(jié)食，此時產(chǎn)婦的身體還未恢復到孕前的程度，還應保【詳情】

  產(chǎn)后塑身　　2012-02-03

• 產(chǎn)后瘦身食譜

  女性分娩后，坐月子期間大補又缺少運動，所以造成體內(nèi)脂肪堆積，身材走樣，其實女性產(chǎn)后也可以通過一些食物變回苗條的身材。 蘋果：蘋果因富含果膠、纖維素和維生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃兩個蘋果，堅持一個月，大多數(shù)人血液中的低密度脂蛋白膽【詳情】

  產(chǎn)后塑身　　2012-01-12