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　　很多男性朋友因為男性不育而感到十分苦惱，想方設(shè)法來解決這個問題。專家表示，男性不育問題大多數(shù)是由于生活因素導致的，在日常生活中多注意就可以很好地預(yù)防男性不育的發(fā)生。

　　男性不孕不育癥中精液異常所致的男性不育癥約占70%—80%，精液異常性不育包括無精、少精、死精、精子活動力低及精不液化、精子畸形等六種男性不孕不育的癥狀。對于無精癥，必須通過睪丸活檢才能證實是為是否有生精功能，如果睪丸沒有生精功能，證明是真性無精癥，是由下丘腦—垂體—性腺軸(睪丸)生精障礙造成，如先天性發(fā)育不良、隱睪癥、腮腺炎引起的睪丸、附睪炎癥所遺留的后遺癥均可引起少精或無精，如果睪丸活檢有生精細胞，證明是假性無精癥，可查其病因，排查是否有輸精管阻塞等，通過對癥治療，可達治好。

　　那么，預(yù)防男性不育需注意哪些?下面詳細為您介紹：

　　1、偏食可降低精子數(shù)

　　精子生長需要營養(yǎng)物質(zhì)供給。有些男子飲食單調(diào)、偏食、挑食、不喜歡吃動物性食物(如蛋、魚和奶制品等)，天長日久，可使體內(nèi)含鋅量下降。專家表示，微量元素鋅被譽為“夫妻和諧素”,精子數(shù)目下降30%~40%,甚至使人喪失生育能力。

　　2、不要讓煙酒傷害精子

　　一般來說，吸煙者精液中所含精子數(shù)目比不吸者少，而且畸形精子的數(shù)較多。酗酒則會導致生殖腺功能降低，使精子中染色體異常，從而導致胎兒畸形或發(fā)育不良。因此專家提醒，青少年時期應(yīng)養(yǎng)成遠離煙酒的習慣。成人后，即便不戒煙酒，也應(yīng)該注意不要過度。

　　3、生育期謹慎用藥

　　專家表示，經(jīng)常使用鎮(zhèn)靜藥、抗腫瘤藥、化學藥物，藥物中的有些成分可引起精子生長障礙，精子染色體損害和斷裂;大量受放射線照射亦可引起精子染色體畸變。因此，處于生育期的男性要盡量避免長期大量接觸這類有害物質(zhì)，不隨意濫用藥物。

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