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　　溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院專家表示，大豆制品是很好的養(yǎng)生食物，但是并不是人人都可以經(jīng)常食用它的?；加胁挥Y的男性就好避免食用豆制品。

　　原因一：與動(dòng)物性蛋白質(zhì)相比，豆制品含有大量植物性蛋白，如果進(jìn)食過(guò)多，勢(shì)必會(huì)使體內(nèi)生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，使腎功能進(jìn)一步衰退。因此腎功能不全的病人應(yīng)少食豆制品，多增加動(dòng)物蛋白的攝入，以減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，避免非蛋白氮在體內(nèi)的積存。

　　原因二：中醫(yī)認(rèn)為豆腐等豆制品大多性偏寒涼，因此，胃寒體弱、脾腎虧虛、陽(yáng)虛易腹瀉以及常出現(xiàn)遺精、滑精的男性不宜多食，以免使得腎虧陽(yáng)虛的癥狀加重。

　　不育男性除了不能吃豆制品以外應(yīng)該怎么保護(hù)自己的腎呢?

　　1、可常飲強(qiáng)腎壯陽(yáng)杜仲茶。

   將杜仲葉12克切碎，與綠茶3克一同放入茶杯內(nèi)用沸水沖泡10分鐘后飲用。據(jù)《本草綱目》中記載，杜仲味甘，性溫、微辛，具有補(bǔ)肝、腎、強(qiáng)筋骨、益腰膝之功效。此方適用于治療腎肝陽(yáng)虛引起的腰膝酸痛、陽(yáng)痿早泄、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。長(zhǎng)期飲用具有抗衰防老、延年益壽之功效。

　　2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可延緩衰老。

   但強(qiáng)度不宜太大，應(yīng)選能力所及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以促進(jìn)血液循環(huán)，可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走，或在鵝卵石上赤足適當(dāng)行走，都會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)腎虛有輔助治療作用。

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