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　　現(xiàn)如今，男性不育的發(fā)病率越來越高，固然男性不育癥原因復雜，種類繁多，但有一些男性不育癥是可以預防和避免的。只要做好這些男性不育的預防就可以讓男性健康的生活下往。

　　那么，男性不育的預防怎樣做好?下面詳細為您介紹：

　　雖然男性不育癥原因復雜，種類繁多，但有一些男性不育癥是可以預防和避免的。在中國傳統(tǒng)的觀念當中,不能生育是一件很對不起先人的事情，雖然現(xiàn)在這種觀念有了的改變，但是不育癥對于男性來說仍然是一個沉重的思想包袱。如果堅持良好的生活習慣，有一些男性不育癥是完全可以預防和避免的。

　　1、泌尿系統(tǒng)感染是導致男性不育的重要原因，現(xiàn)代社會造成男性泌尿系統(tǒng)感染因素很多，因此建議男性做定期體檢來排除泌尿系統(tǒng)感染的可能性。

　　2、不不潔性生活及不科學的性生活規(guī)律都會影響男性生育功能的。不潔性生活造成生殖道感染引起精子生成和運輸。不良性生活習慣如性生活過頻或者手淫等都會影響精液的營養(yǎng)成分和精子活力，引起不育。

　　3、藥物的毒副作用導致男性不育，使用藥物應該在醫(yī)生指導下科學服用，短期內(nèi)有生育要求的男性盡量停止造成精子損害的藥物。

　　4、不健康的生活方式，如煙酒過度，長期的電腦輻射都是導致男性精子存活能力下降的主要原因。建議男性合理飲食，注意營養(yǎng)補給;積極參加鍛煉，提高身體抵抗力。

　　5、要加強自我保護意識，尤其應做好職業(yè)。防護如果您經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規(guī)定和防護章程作業(yè)，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，好能夠脫離此類工作半年后再生育。

　　6、要注意對睪丸等生殖器官的保護。睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的**工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如、長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

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