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不孕不育，給許多家庭造成了很大的困擾，不管是男性不育還是女性不孕對于一個家庭來說是極大的打擊。那么，不孕不育癥，人們該怎樣預防呢?
專家指出，預防不孕不育癥就要做到下面的6個方面：
?、牌占翱萍夹l(wèi)生知識，掌握受孕道理。
隨著醫(yī)學的進步，性方面的知識已不再是神秘羞恥之事。應向人們作廣泛宣傳，使之了解性知識，減少疾病的發(fā)生，尤其是減少性器官方面疾病的發(fā)生，為妊娠創(chuàng)造有利條件。
?、朴胁≡缰?，預防為先。
如果這些疾病能早期發(fā)現(xiàn)，不孕不育癥病因早期得到有效的治療，就不會發(fā)展成不孕癥。如盆腔炎，在急性期如能得到有效的治療就不會變成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及時認真有效治療，不一定會造成輸卵管不通，也不會因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往會引起睪丸炎，如能及早治療，注意休息，可避免睪丸炎的發(fā)生，就不會影響精子的發(fā)生，有利于受孕。
?、菧p少手術(shù)，重視第一胎孕育。
有些因手術(shù)不潔，或術(shù)后調(diào)理不慎均會引起感染，出現(xiàn)發(fā)熱，以致輸卵管炎、子宮內(nèi)膜炎，或形成附件炎性包塊，而致不孕。有些不孕患者曾因診刮、人流或子宮頸息肉摘除等手術(shù)，而引起月經(jīng)不調(diào)或宮腔粘連等，這些病證均影響生育。減少手術(shù)，重視第一胎的人流，對預防不孕是有積極意義的。
?、刃那殚_朗，減少精神緊張。
夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會懷孕。特別高齡者或結(jié)婚數(shù)年不孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。
?、勺⒁庾晕冶Ｗo，減少不孕的發(fā)生。
某些人從事一些特殊工作，如接觸放射線、某些有毒物質(zhì)，從事高溫工作等都是不孕不育癥病因隱患，應按照勞動保護條例的規(guī)定，認真采取措施，自我保護，使不孕的因素 降低到最低限度。
?、试杏N子，應知曉聚精之道。
節(jié)制性生活有利于種子，對預防不孕是極為重要的。了解造成不孕不育的原因，科學預防，避免釀出不孕不育苦果。
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