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孩子是一個(gè)家庭的希望,是幸福的延續(xù),因此擁有一個(gè)寶寶是每一個(gè)家庭的心愿,但是不孕卻在威脅著女性的健康,那么如何預(yù)防女性不孕呢,下面由溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院不孕不育專家為您介紹如何預(yù)防女性不孕。預(yù)防女性不孕,需要注意以下幾方面:
1、月經(jīng)初潮莫憂慮:一般女子在14歲左右的時(shí)候,月經(jīng)就會(huì)初潮,這是一種正常的生理現(xiàn)象它象征著生殖系統(tǒng)已逐步發(fā)育成熟,是無須大驚小怪的。但是有些缺乏生理知識(shí)的少女對(duì)此都感到害羞,并由此背上思想包袱,每逢經(jīng)期憂心忡忡,甚至食不下、臥不眠長此以往,就會(huì)發(fā)生中醫(yī)所謂的“氣滯”;氣滯則血瘀、血瘀就會(huì)損傷胞系細(xì)胞系受損,婚后則不孕。因此少女月經(jīng)初潮時(shí),應(yīng)注意了解這方面的生理知識(shí)及處理方法,這樣就會(huì)消除顧慮婚后自然容易受孕。
2、講究經(jīng)期衛(wèi)生一在月經(jīng)來潮期間,如不講究衛(wèi)生,那是很容易得各種婦女病。如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、外陰炎陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎附件炎、盆腔炎等、這些病癥均會(huì)妨礙婚后受孕那么,在月經(jīng)期間應(yīng)如何講究衛(wèi)生?總的來說,在精神上要保持樂觀舒暢;在身體上要注意適當(dāng)休息避免勞累;在飲食上宜溫?zé)?;忌寒涼;在起居上宜?guī)律、舒適忌坐臥濕地或冒雨涉水。另外,月經(jīng)帶要勤洗內(nèi)褲和衛(wèi)生紙要勤,換全身淋浴不宜過頻,以免著涼感冒。
3、月經(jīng)不調(diào)應(yīng)早治:月經(jīng)不調(diào)是指經(jīng)期、經(jīng)色、經(jīng)量發(fā)生變化或發(fā)生閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏等不孕婦女大都不同程度地存在著這些現(xiàn)象。因此,可以說月經(jīng)不調(diào)是難以受孕的信號(hào)少女患月經(jīng)不調(diào)的原因比較單純,治療比較容易。所以少女患月經(jīng)不調(diào)時(shí),要及早治療,爭取一次治好莫留后患。可采取中醫(yī)治療,一般效果較好。
4、月經(jīng)遲來要晚婚:有的少女月經(jīng)初潮時(shí)間較晚,直到18歲~20歲以后才見月經(jīng),并且量少色淡、質(zhì)稀.這說明生殖系統(tǒng)的功能比較低下婚后不但不能懷孕,而且月經(jīng)情況每況愈下,直到閉經(jīng)或并發(fā)其他病癥因此,凡是月經(jīng)遲來、發(fā)育比較遲緩的少女應(yīng)認(rèn)真鍛煉,適當(dāng)輔以藥物調(diào)理。
5、不要運(yùn)動(dòng)過量:過量的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致停經(jīng),這說明運(yùn)動(dòng)已經(jīng)影響到了正常的排卵。
6、進(jìn)行安全的性生活:保護(hù)生育能力的一條主要措施是預(yù)防性病,要避免患上性傳播疾病,保持性生活衛(wèi)生,這是非常重要的。
7、向母親或者姐妹了解家族史:許多女性的絕經(jīng)年齡與母親的趨于一致,從而你可以估算出你的絕經(jīng)年齡。另外,家族病史會(huì)告訴你是否有較大的患不育癥的危險(xiǎn)。
8、在你好的時(shí)候迎接幸福的洗禮:時(shí)間的流逝是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的,女性在沒有做母親的打算之前好不要急于懷孕,但是如果你想懷孕并且生下可愛的小寶貝,那么你好在35之前,不要讓歲月蹉跎了你的心愿。
以上就是溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院為大家介紹的如何預(yù)防女性不孕呢的知識(shí),希望對(duì)您有所幫助,另外提醒女性朋友有病應(yīng)及早到正規(guī)醫(yī)院接受治療。我們向您推薦溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院!
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