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　　有自己愛情的結(jié)晶是很多父母的心愿，自然有利于懷孕的事情很多父母都會(huì)有興趣，而且都想知道，比如吃什么食物比較容易懷孕，這也是很多父母關(guān)心的問題。我院產(chǎn)科專家提醒，懷孕前食用天然食物是比較好的。比如蜂蜜、水果等。當(dāng)然也包括各種肉類和蔬菜。吃什么的另一面就是不吃什么，因?yàn)槌粤诉@些東西會(huì)對(duì)胎兒有很大的影響。

　　一、忌多吃罐頭食品：罐頭食品中的化學(xué)添加劑對(duì)健康人無多大影響，但對(duì)孕婦有時(shí)影響很大，它可影響胎兒的細(xì)胞分裂，造成發(fā)育障礙。

　　二、忌偏食：孕婦長期挑食、偏食，可造成營養(yǎng)不良，影響胎兒生長，所以，孕婦應(yīng)富含蛋白質(zhì)、維生素和鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)和易消化食物，如雞蛋、瘦、豆制品、鮮魚、花生、新鮮蔬菜和水果等

　　三、忌飲酒：孕婦嗜酒，會(huì)導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，增加早產(chǎn)率和圍產(chǎn)期死亡率。

　　四、忌飲可樂：孕婦過多飲用可樂型飲料，會(huì)損害胚胎，因?yàn)榭蓸沸惋嬃现饕怯每蓸饭渲贫桑蓸泛?.6%咖啡因和可樂寧等生物堿。可通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，危害胎兒的腦、心、肝和胃腸等器官的正常發(fā)育。

　　五、忌菜肴過咸：孕婦常吃過咸的食物，可導(dǎo)致體內(nèi)鈉潴留，引起浮腫，影響胎兒的正常發(fā)育。

　　專家提醒，如果有關(guān)于這方面還有任何疑問或困擾，可以與我院專家進(jìn)行在線交流。

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