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　　現(xiàn)代的家庭，大多都是獨(dú)生子女，因此，很多準(zhǔn)爸媽對(duì)于孕前的準(zhǔn)備是非常重視的。然而，作為新手準(zhǔn)爸媽的他們，并不是很了解孕前的準(zhǔn)備工作主要由哪些方面構(gòu)成。那么，懷孕前需要做哪些準(zhǔn)備工作呢?

　　據(jù)我院婦產(chǎn)科專家張教授介紹，想要懷個(gè)健康活力十足的寶寶，是要夫妻雙方開始準(zhǔn)備的。準(zhǔn)爸媽們?nèi)绻形鼰?、飲酒的?xí)慣應(yīng)該要戒掉了。香煙中的化學(xué)物質(zhì)會(huì)直接限制胎兒的生長，減少胎兒細(xì)胞包括腦細(xì)胞的數(shù)量。酒在妊娠的任何時(shí)期，不論多少都對(duì)胎兒有影響。因?yàn)榫凭梢酝ㄟ^胎盤進(jìn)入到胎兒的血液中，損害胎兒的內(nèi)臟和器官發(fā)育，引起各種畸形。準(zhǔn)孕婦要避免在計(jì)劃懷孕及整個(gè)孕期接觸到有害的環(huán)境。

　　專家稱，現(xiàn)在喜歡養(yǎng)貓、養(yǎng)狗的家庭越來越多了，小貓、小狗在給我們帶來快樂的同時(shí)也可能使懷孕女性染上弓形蟲病。弓形蟲可通過母體的血液、胎盤、子宮、羊水、陰道等多種途徑，使胚胎或胎兒感染，引起流產(chǎn)、死胎或嚴(yán)重的腦、眼等部位疾患。所以懷孕前好與自己的寵物劃清界限。但是，很多人對(duì)自己的寵物已經(jīng)有了“深厚的感情”，那么，一定要在懷孕前到醫(yī)院為自己和寵物做一個(gè)檢查，如果體內(nèi)抗弓形蟲抗體為陽性，那么你照樣可以把它們留在家里，需要注意的是，應(yīng)該至少每月帶寵物去醫(yī)院檢查一次，以確保高安全。

　　如果準(zhǔn)備懷孕，就要給自己預(yù)留出飲食調(diào)整時(shí)間，越早行動(dòng)，懷孕的機(jī)率就越高，孕育健康寶寶的幾率就越大。夫妻雙方都需要堅(jiān)持均衡飲食，盡量從天然食物中獲取營養(yǎng)，而不是只依賴營養(yǎng)補(bǔ)充劑。同時(shí)避免攝入過多經(jīng)過深加工的、含大量添加劑的食品，為你的身體創(chuàng)造一個(gè)有利于胎兒生長的環(huán)境。

　　專家特別提醒：如果女性一直服用避孕藥，那么即使決定懷孕，也要先把當(dāng)月剩下的避孕藥服用完，這樣可以避免出現(xiàn)陰道不規(guī)則出血。

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