在线鲁鲁视频免费观看_免费va国产高清在线观看_欧美另类亚洲图区_香蕉一区二区三区久久亚洲

　　以前的女性懷孕是不會(huì)做孕前檢查的，甚至是有的女性懷孕后，也不會(huì)去做相關(guān)檢查，因?yàn)樗齻冋J(rèn)為沒(méi)有必要。殊不知，這樣做其實(shí)是對(duì)下一代極不負(fù)責(zé)任的一種表現(xiàn)，要想優(yōu)生優(yōu)育，那就必須得做孕前檢查以及產(chǎn)前檢查，甚至在懷孕前要得補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，以助于快速受孕。

　　案例：小麗結(jié)婚一年多了，現(xiàn)在打算要個(gè)孩子了。小麗在懷孕前去醫(yī)院做了一下相關(guān)的孕前檢查，結(jié)果查出體內(nèi)血色素低和缺鈣、缺鐵，于是醫(yī)生給她開(kāi)了很多補(bǔ)血補(bǔ)鈣的口服液。

　　為什么會(huì)這樣呢?根據(jù)醫(yī)生說(shuō)，她缺鈣和缺鐵很可能是由于她平時(shí)不良的飲食習(xí)慣所致，因?yàn)楣ぷ髅?，壓力大，早上時(shí)常無(wú)暇顧及早餐，加上從小養(yǎng)成的偏食挑食的習(xí)慣造成她某些營(yíng)養(yǎng)缺乏，而且她*近經(jīng)常頭暈，有時(shí)在夜里會(huì)因小腿抽筋而驚醒，原來(lái)是體內(nèi)缺鐵缺鈣在搗鬼。

　　由于當(dāng)下很多女性都躋身于職場(chǎng)中，所以免不了會(huì)出現(xiàn)類似于小麗的情況。因此，為了讓廣大備孕女性能夠快速懷孕，并做到優(yōu)生優(yōu)育。溫州產(chǎn)科醫(yī)院趙曉玲主任在此提醒大家：孕前檢查是優(yōu)生優(yōu)育的基礎(chǔ)，夫妻雙方在懷孕前都應(yīng)該到醫(yī)院做相關(guān)檢查，以確保自身健康狀況良好，無(wú)病患，從而保證優(yōu)孕。若是有任何不利于優(yōu)孕的情況，也能及早進(jìn)行干預(yù)。

　　另外，趙主任強(qiáng)調(diào)，孕前一定要注意補(bǔ)血補(bǔ)鈣。因?yàn)閼言泻箅S著血液系統(tǒng)的變化，發(fā)生血液稀釋，孕婦會(huì)出現(xiàn)貧血、缺鈣的情況，特別是孕前已經(jīng)存在缺鐵、缺鈣的女性。

　　更需要提醒的是，還一定要注意平衡膳食，合理攝取多種營(yíng)養(yǎng)素，以使其他一些必需微量元素，如碘、鋅、錳等也得到一定的補(bǔ)充。這樣，才能為胎兒生長(zhǎng)發(fā)育提供充足而必需的營(yíng)養(yǎng)。

　　要想成功懷孕 備孕期4種微量元素不可缺

　　1、碘：碘是合成甲狀腺素的重要原料，碘缺乏必然導(dǎo)致甲狀腺激素減少，造成胎兒發(fā)育期大腦皮質(zhì)中主管語(yǔ)言、聽(tīng)覺(jué)和智力的部分不能得到完全分化和發(fā)育，增大呆小病的發(fā)病可能。目前，對(duì)于呆小病一般尚無(wú)**的治療方法，所以必須重視預(yù)防。

　　溫馨提醒：飲食上多吃一些含碘較多的食物，如海帶、紫菜等。

　　2、鋅：鋅能參與人體核酸和蛋白質(zhì)的代謝過(guò)程。缺鋅會(huì)導(dǎo)致胚胎發(fā)育受到很大影響，形成各種各樣的先天畸形。

　　溫馨提醒：在懷孕前后尤其孕后都不應(yīng)偏食。瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、蓮子、花生、芝麻、胡桃等食品中都含有一定量的鋅，但以動(dòng)物食品更為豐富。另外，從準(zhǔn)備懷孕前半年必須戒酒，以免酒精增加體內(nèi)鋅的消耗。

　　3、錳：缺錳可以造成顯著的智力低下，母體缺錳能使后代產(chǎn)生多種畸變，尤其是對(duì)骨骼的影響**，常出現(xiàn)關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形，而且死亡率較高。

　　溫馨提醒：一般說(shuō)來(lái)，以谷類和蔬菜為主食的人不會(huì)發(fā)生錳缺乏，但如果經(jīng)常吃加工得過(guò)于精細(xì)的米面，或以乳品、肉類為主食時(shí)，往往會(huì)造成錳攝入不足。孕前應(yīng)適當(dāng)多吃些水果、蔬菜和粗糧。

　　4、鐵：人體缺鐵就會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血。如果孕前貧血，孕后多容易導(dǎo)致所生的嬰兒紅細(xì)胞體積比正常嬰兒小19%，血色素低20%。

　　溫馨提醒：孕期應(yīng)多食一些含鐵豐富的食物，如黑木耳、海帶、芹菜、韭菜、芝麻、大麥米、糯米、小米、黃豆、赤小豆、蠶豆、綠豆;特別是在動(dòng)物肝臟、蛋黃中含量更為豐富。

　　醫(yī)生關(guān)愛(ài)：

　　1、孕前丈夫需預(yù)防微量元素缺乏，也必須配合妻子一起補(bǔ)充微量元素。研究證明，微量元素對(duì)男性的生殖內(nèi)分泌功能有重要影響，特別是影響到精液的質(zhì)量。

　　2、為了給胎兒創(chuàng)造一個(gè)良好的孕育空間，好從孕前3個(gè)月起就開(kāi)始服用專門針對(duì)孕婦的特殊需要而研制的微量營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑，切忌濫補(bǔ)。

溫馨提示：如果您想了解更多關(guān)于婦科健康知識(shí)、孕期保健、**優(yōu)惠等信息，您可以撥打溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院提問(wèn)熱線：0577-86795122或點(diǎn)擊提問(wèn)溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院在線健康顧問(wèn)，我們將給出您專業(yè)的意見(jiàn)，并為您提供優(yōu)質(zhì)的免費(fèi)提問(wèn)服務(wù)！

• 上一篇：備孕期也要注意飲食 均衡營(yíng)養(yǎng)很有必要
• 下一篇：備孕前準(zhǔn)爸爸也要吃葉酸嗎