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熱門關(guān)注

• 產(chǎn)后如何坐月子

  產(chǎn)婦分娩對(duì)女性的子宮損傷特別大，那么產(chǎn)后應(yīng)怎么調(diào)理身體呢? 1、 特別注意個(gè)人衛(wèi)生 產(chǎn)婦坐月子期間，進(jìn)食次數(shù)較多，吃的東西也較多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔內(nèi)細(xì)菌繁殖，發(fā)生口腔疾【詳情】

  月子保健　　2012-02-13

• 產(chǎn)后怎么護(hù)理

  女性由于分娩而造成大量的出血，因而造成身體虛脫，那么分娩后應(yīng)注意什么呢? 1.勤清潔 為了避免遭受細(xì)菌感染而發(fā)炎，頭發(fā)、身體要經(jīng)常清洗，以保持清潔。洗頭，洗澡要用40℃左右的溫水，洗完頭后要及時(shí)用干毛巾擦剛頭發(fā)。 2.適勞逸 產(chǎn)后初始，產(chǎn)婦覺得虛弱、【詳情】

  月子保健　　2012-02-13

• 女性產(chǎn)后飲食調(diào)理

  分娩是對(duì)女人身體的**摧殘，分娩后女性的體質(zhì)會(huì)嚴(yán)重下滑，那么在飲食上該怎么調(diào)理呢? 1.雞蛋蛋黃中的鐵質(zhì)對(duì)貧血的產(chǎn)婦有療效。 2.豬肝適合在早上、中午食用。 3.蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血癥狀，蓮藕具有緩和神經(jīng)緊張的作用。 4.干貝有穩(wěn)定情緒作用【詳情】

  月子保健　　2012-01-31

• 媽咪產(chǎn)后抑郁的自我測(cè)試

  產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)與一般的抑郁癥有些不同，新媽咪不妨自我測(cè)試一下，近兩周內(nèi)，你是否有以下表現(xiàn)和感受： 1、白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象。 2、幾乎對(duì)所有事物失去興趣，感覺到生活無趣無味，活著等于受罪。 3、食欲大增或大減，媽咪體重【詳情】

  月子保健　　2012-01-13

• 坐月子要注意的事項(xiàng)

  女人分娩以后，由于體內(nèi)失血過多，造成身體非常虛弱，所以坐月子的時(shí)候要特別注意飲食和休息。 一、 坐月子的料理一定要加酒 坐月子的料理應(yīng)該加姜片同煮，同為生姜有溫暖子宮、活絡(luò)關(guān)節(jié)的作用;酒的作用是活血，有助于排惡露，若惡露已經(jīng)干凈，食物仍然用酒【詳情】

  月子保健　　2012-01-04

• 坐月子注意事項(xiàng)

  女性分娩之后身體開始走下坡路，需要進(jìn)行調(diào)理才能維持運(yùn)行，所以要坐月子。 身體臟器：寶寶在子宮里，給你的心臟增加了負(fù)擔(dān)。由于寶寶頂著你的膈肌逐漸上升，使你心臟發(fā)生了移位，肺臟負(fù)擔(dān)也加重、鼻、咽、氣管粘膜還可能充血水腫，腎臟負(fù)擔(dān)也加重，內(nèi)分泌系【詳情】

  月子保健　　2012-01-02

• 產(chǎn)后飲食要注意什么

  產(chǎn)婦分娩后因失血過多，而造成體質(zhì)虛弱，所以產(chǎn)后需要進(jìn)補(bǔ)，那么孕婦在坐月子期間飲食要特別注意什么呢? 1、不宜吃辛辣溫燥食物 辛辣溫燥食物可使產(chǎn)婦內(nèi)生熱，產(chǎn)婦因此上火，出現(xiàn)口舌生瘡，大便秘結(jié)及痔瘡等。給寶寶授乳的媽媽有內(nèi)熱，能夠通過乳汁影響嬰兒【詳情】

  月子保健　　2012-01-02

• 分娩后要做什么

  自然分娩特別耗費(fèi)準(zhǔn)媽媽的體力和精力，產(chǎn)婦自然分娩后要做些什么? 當(dāng)新媽媽自然分娩后，在產(chǎn)房進(jìn)行觀察的這一段時(shí)間，應(yīng)該做到如下七件事情，以保證產(chǎn)后恢復(fù)更健康，更快速。 **：要好好休息。 分娩是體力消耗較大的過程，會(huì)感到疲倦，會(huì)不知不覺地睡意襲【詳情】

  月子保健　　2011-12-22