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熱門關(guān)注

• 懷孕三個(gè)月吃什么好

  懷孕第三個(gè)月雖然是關(guān)鍵期，但由于胎兒體積尚小，所需的營(yíng)養(yǎng)不是注重量的多少，而是注重質(zhì)的好環(huán)，尤其需要蛋白質(zhì)、糖和維生素較多的食物，受孕11周以后，由于胎兒迅速成長(zhǎng)和發(fā)育，需要營(yíng)養(yǎng)也日漸增多。【詳情】

  孕期食譜　　2014-03-07

• 孕期注意事項(xiàng)之飲食篇

  孕婦的睡眠質(zhì)量好壞也關(guān)系著寶寶的健康，若是晚上睡不好，白天就精神不好。飲食習(xí)慣會(huì)影響孕期睡眠質(zhì)量的好壞，均衡的飲食很重要。所以，專家提醒廣大孕婦，要想遠(yuǎn)離失眠，那么在睡覺(jué)前，以下這些食物就不要吃。【詳情】

  孕期食譜　　2014-02-26

• 春季孕婦需要多吃哪些食物

  春季孕婦需要多吃哪些食物?飲食需要注意什么?下面我院專家為大家介紹一下。【詳情】

  孕期食譜　　2014-02-24

• 孕期不可亂吃的十種食物

  女性在懷孕期間，吃肉可以很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是要注意肉類過(guò)敏，還要注意烹飪方式，避免孕婦食用后帶來(lái)不良影響。以下這十種肉類在孕期可不能亂吃，否則會(huì)傷害到胎兒，準(zhǔn)媽媽們可要注意了。【詳情】

  孕期食譜　　2014-02-23

• 孕40周如何飲食

  孕40周是寶寶降生的時(shí)候，但是也會(huì)提前或錯(cuò)后兩周，如果寶寶比預(yù)產(chǎn)期推后兩周依然沒(méi)有要出生的跡象，要到醫(yī)院提問(wèn)醫(yī)生，因?yàn)樘哼^(guò)熟，有時(shí)也會(huì)有危險(xiǎn)。【詳情】

  孕期食譜　　2013-11-20

• 貧血的孕媽媽要注意哪些

  女人貧血實(shí)屬平常，孕媽會(huì)貧血，就更加正常了，那吃什么補(bǔ)血補(bǔ)的快呢，要知道血是人類組成的重要因素，貧血可不是什么好事，尤其對(duì)肚里懷著一個(gè)的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)。【詳情】

  孕期食譜　　2013-11-06

• 孕媽手腳冰冷補(bǔ)血是關(guān)鍵

  對(duì)于孕媽來(lái)說(shuō)，手腳冰冷可能是因?yàn)樵煅蛔悖远狙a(bǔ)血成了溫暖身體的關(guān)鍵。下面就來(lái)看看冬季讓孕媽咪擺脫手腳冰冷的三道補(bǔ)血菜的做法吧。【詳情】

  孕期食譜　　2013-11-03

• 孕早期如何飲食健康養(yǎng)生

  根據(jù)衛(wèi)生署孕期膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝取量，**孕期(懷孕12周之前)其實(shí)不用增加熱量攝取，第二孕期(懷孕13〜24周之前)、第三孕期(懷孕25周之后)每天增加300大卡的熱量即可。300大卡大約是一碗飯或2杯低脂牛奶的熱量，并不是想象中的大補(bǔ)特補(bǔ)喔!【詳情】

  孕期食譜　　2013-10-03