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生活中,很多女性在懷孕后情緒波動(dòng)特別大,常常會(huì)為了一些小事而變得歇斯底里,但是在情緒發(fā)泄過(guò)后,她們又往往會(huì)感覺(jué)到不可思議。這該怎么辦呢?
專(zhuān)家指出,孕婦在精神及心理上都比較敏感,對(duì)于壓力的耐受力會(huì)降低,通常這段時(shí)間的情緒不太穩(wěn)定,常會(huì)有憂(yōu)郁、失眠等癥狀的發(fā)生。一般認(rèn)為,懷孕期心情的轉(zhuǎn)變,是因激素變化所導(dǎo)致。
在懷孕期間造成影響的兩種主要激素:雌激素和黃體素,使得孕婦的情緒可能高低起伏極大,對(duì)于壓力的耐受性下降。過(guò)去也有醫(yī)學(xué)報(bào)道指出,壓力過(guò)大可能會(huì)導(dǎo)致胎兒早產(chǎn),以及視力、聽(tīng)力和智能缺陷。因此,適度的壓力調(diào)節(jié),以及準(zhǔn)爸爸、周遭親人、朋友的體貼與關(guān)懷,對(duì)于穩(wěn)定孕婦的心情都很重要。
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