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　　不少剛生了孩子的寶媽反映，

　　自己大笑、咳嗽、打噴嚏后控制不了漏尿，

　　不敢外出也不敢靠近人群，

　　“笑尿了”真的非常尷尬。

　　“笑尿了”對產后寶媽來說可不是一件好笑的事情，

　　是壓力性尿失禁，得重視!

　　懷孕和分娩都會對盆底肌肉有不同程度的損傷，從而影響產后夫妻生活質量及引起產后尿失禁、盆腔器官脫垂等癥狀。目前各地區(qū)的婦產醫(yī)院對產前產后盆底肌肉的檢測、康復已經非常重視。社會上已經普遍認為早期盆底肌肉訓練對提高產后夫妻生活質量、預防和治療產后尿失禁、盆腔器官脫垂具有重要意義。

　　盆底肌肉受損會出現(xiàn)的病癥：

　　1.尿失禁;

　　2.輕、中度子宮脫垂，陰道膨出;

　　3.反復陰道炎、尿路感染患者非急性期;

　　4.產褥期癥狀(腰背痛、腹痛、乳漲、恥骨聯(lián)合分離等);

　　5.全身運動系統(tǒng)肌肉功能障礙、疼痛、萎縮;

　　6.下肢水腫，靜脈和淋巴回流障礙;

　　7.術后瘢痕疼痛。

　　由以上可見盆底肌肉受損會嚴重影響女性身心健康與生活質量，是不容忽視的“社交癌”。

　　既然盆底這么重要，那么問題來了，

　　懷孕、分娩到底對盆底有什么影響?

　　盆底健康對寶媽有多重要?

　　產后應該如何恢復盆底，迅速變回辣媽?

　　哪些盆底康復訓練*為有效?

　　寶媽別急~

　　本周六(4月7日)下午2點

　　好媽媽俱樂部邀請

　　東方婦產醫(yī)院圍產保健中心主任

　　**盆底康復提問師趙曉玲

　　為您講解

　　盆底康復的重要性以及盆底鍛煉的方法

　　從孕期開始預防

　　做內外兼修的美麗辣媽

　　報名參與還將獲得

　　盆底功能免費篩查與康復治療一次的機會，

　　維養(yǎng)女性魅力，

　　享受幸福生活，

　　趕快報名參加吧~

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