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　　每個(gè)媽媽都希望自己的寶寶聰明伶俐，所以把寶寶的智力開(kāi)發(fā)提前到娘胎中了。那么，胎教應(yīng)該如何進(jìn)行呢?胎教又分為哪些種類(lèi)呢?下面就給大家介紹一些有關(guān)胎教方面的知識(shí)，孕媽們快來(lái)看看吧!

　　從撫摸開(kāi)始

　　孕早期時(shí)由于胚胎發(fā)育還未成型，即使胎寶寶在媽媽體內(nèi)活動(dòng)，但一般不易被察覺(jué)。孕早期過(guò)后，就可以開(kāi)始撫摸胎教了。用手輕輕撫摸腹壁可以傳達(dá)給胎兒，這時(shí)胎兒會(huì)通過(guò)觸覺(jué)神經(jīng)感受到外界的刺激，這樣做可以促進(jìn)感覺(jué)神經(jīng)和大腦發(fā)育。

　　營(yíng)養(yǎng)胎教

　　孕期要講究營(yíng)養(yǎng)搭配，不能一味盲目進(jìn)補(bǔ)，或是只填飽肚子，這樣只會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)盛。攝入的營(yíng)養(yǎng)要全面，可以根據(jù)胎兒在不同發(fā)育、成長(zhǎng)階段，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)整。如果孕期營(yíng)養(yǎng)過(guò)盛的話(huà)，很可能會(huì)增加孕期并發(fā)癥的幾率，對(duì)孕媽和胎兒都沒(méi)有好處。

　　情緒胎教

　　研究發(fā)現(xiàn)，孕媽的情緒會(huì)直接影響到內(nèi)分泌的種類(lèi)和量，而這些分泌物可以經(jīng)過(guò)血液進(jìn)入到胎兒體內(nèi)，對(duì)胎兒有不小的影響。在孕期，盡量營(yíng)造出溫馨舒適的環(huán)境，讓孕媽的身心得到放松;還要避免緊張的情緒或煩惱。

　　音樂(lè)胎教

　　音樂(lè)胎教對(duì)胎兒的智力開(kāi)發(fā)有特殊的作用，它是孕媽與胎兒建立感情的紐帶。常聽(tīng)清新愉快、溫靜悅耳的音樂(lè)，會(huì)對(duì)胎兒大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)有影響，可以促進(jìn)大腦和感覺(jué)的發(fā)育。需要注意的是，胎教音樂(lè)的音量不宜過(guò)大，應(yīng)控制在45-55分貝之間;每天20-30分鐘即可。

　　語(yǔ)言胎教

　　父母經(jīng)常與胎兒對(duì)話(huà)，能促進(jìn)其出生以后的語(yǔ)言方面的良好教育。胎兒不斷接受語(yǔ)言波的信息，使其空白的大腦增加“音符”。 早上起床后，對(duì)寶寶說(shuō)“早上好!”或是“太陽(yáng)升起來(lái)了!”之類(lèi)的話(huà)，這樣可以增進(jìn)胎兒與母親的感情交流。

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