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　　不少新媽媽反映，打噴嚏就會(huì)弄濕褲，小便越來(lái)越難以受控制，只要是大笑或者用力咳嗽、蹲下來(lái)?yè)鞏|西這種稍用力的動(dòng)作就會(huì)有小便漏出來(lái)。**進(jìn)行盆底功能檢查，才發(fā)現(xiàn)是盆底肌力不夠?qū)е碌摹?/p>

　　據(jù)我市婦科專家張吟雪教授介紹，所謂盆底肌，就是骨盆底部的肌肉，它像吊床一樣，承托和支持著膀胱、子宮、直腸等盆腔臟器，并有控制排尿、維持陰道緊縮度、控制排便、增進(jìn)性快感等多方面生理功能。

　　但現(xiàn)在有不少新媽媽存在一定的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，認(rèn)為只有順產(chǎn)才會(huì)引發(fā)產(chǎn)道松弛，才需要盆底康復(fù)。其實(shí)，不管是經(jīng)順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，對(duì)女性盆底功能都會(huì)造成不同程度的損傷。因?yàn)檎麄€(gè)孕期，準(zhǔn)媽媽都是依靠盆底肌來(lái)承托日益增大的胎兒，以及腹腔、盆腔臟器的壓力。盆底肌肉便在持續(xù)受壓中逐漸松弛，這種現(xiàn)象在未分娩之前就已經(jīng)存在。一旦盆底功能受損，盆腔內(nèi)的器官無(wú)法維持在正常位置，就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的功能障礙，如陰道松弛、盆腔臟器脫垂、大小便失禁、性生活障礙等。

　　調(diào)查表明，分娩后出現(xiàn)盆底松弛的女性，不僅在一定程度上影響夫妻生活質(zhì)量，而且到四五十歲時(shí)發(fā)展成尿失禁病人的比例非常高。

　　“很多人都感覺(jué)這個(gè)檢查可有可無(wú)。他們不知道，夫妻生活質(zhì)量不高，以及中老年時(shí)發(fā)生盆底功能障礙，很有可能就是幾十年前的分娩損傷引發(fā)的。”張教授表示，“產(chǎn)后42天是進(jìn)行盆底康復(fù)的**時(shí)機(jī)。已育和30歲以上的女性，更應(yīng)盡早進(jìn)行盆底肌肉康復(fù)訓(xùn)練、治療。分娩后1年內(nèi)進(jìn)行盆底康復(fù)訓(xùn)練，可使20年后免受尿失禁的困擾。

　　相關(guān)熱點(diǎn)：溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院準(zhǔn)爸媽大學(xué)本周六下午15：00《盆底康復(fù)》將教您學(xué)習(xí)盆底康復(fù)操，告訴您如何才能讓您的盆底恢復(fù)如初，提高女性生活質(zhì)量。歡迎前往學(xué)習(xí)、交流。

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