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　　女性面對意外流產(chǎn)后要做哪些護理?

　　從受精卵在子宮著床的那一刻起，直到懷孕20周，這段時間胚胎內(nèi)各器官迅速發(fā)展，而遺傳、藥物、荷爾蒙、營養(yǎng)、及氧氣等因素，都會影響到胎兒發(fā)育，在此時期生產(chǎn)稱為“小產(chǎn)”。這種意外的流產(chǎn)約75%發(fā)生在妊娠16周以前，其中大多數(shù)又發(fā)生在妊娠8周前。小產(chǎn)意外，可能發(fā)生在任何孕婦的身上，根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，孕婦流產(chǎn)的幾率有15%至20%，所以當發(fā)生小產(chǎn)時，女性*需要做的便是養(yǎng)好身體減輕傷害。

　　意外流產(chǎn)怎么辦?

　　正處于孕期的準媽媽們一定要非常注重孕期的保健，預防意外流產(chǎn)的發(fā)生，否則會給女性的身心造成很大的傷害。那么如果意外流產(chǎn)怎么辦呢?如果不是暴力因素導致意外流產(chǎn)的話就必須夫婦雙方一起到醫(yī)院檢查男方精液和女方卵和黃體期情況,同時要對女方的健康情況作全面的檢查。因為意外流產(chǎn)的發(fā)生是有原因的，意外流產(chǎn)后夫妻雙方一定要去醫(yī)院做全面的檢查，以亡羊補牢為下次妊娠創(chuàng)造有利的條件。意外流產(chǎn)后應該這樣辦：

　　1、意外流產(chǎn)后男方應該去醫(yī)院檢查一下精液的情況。精子是新生命的使者，如果精子活動力差，畸形率高，或精液量少都可能影響精子與卵子結(jié)合;有缺陷的精子即使能和卵子結(jié)合，也往往有始無終，這種自然流產(chǎn)多發(fā)生在妊娠的頭3個月內(nèi)。

　　2、意外流產(chǎn)后女方要查女方子宮和子宮頸內(nèi)口的情況。子宮是培育胎兒成長的溫床，如果子宮狹小或有畸形，如雙角子宮、子宮縱隔以及生有突向子宮腔的子宮肌瘤，都會限制宮腔擴張，影響胎兒發(fā)育而致流產(chǎn)。如果子宮頸內(nèi)口松弛，當胎兒發(fā)育到3～4個月以后，由于胎囊內(nèi)羊水向?qū)m頸口方向增加壓力和重力，往往使松弛的宮頸內(nèi)口支托不住，很容易突然擴張使胎兒流出。

　　3、意外流產(chǎn)后女方應該去醫(yī)院檢查排卵和黃體期情況。這可以從基礎體溫測量表上看出一些問題。如果排卵后基礎體溫爬升慢，超過36.7℃的天數(shù)不足10天，就提示有卵巢功能不全。即分泌的孕激素量較少而導致子宮內(nèi)膜環(huán)境不適合孕卵種植和發(fā)育，就象貧瘠的土壤缺少肥料，幼苗容易枯萎一樣，胚胎缺乏營養(yǎng)也易枯萎自然流產(chǎn)。

　　4、意外流產(chǎn)后要對女方的健康情況作全面的檢查。如在懷孕期間患急性感染性疾病(急性肝炎、流行性感冒、肺炎等)，細菌毒素或病毒可通過胎盤進入胎兒血液中，使胎兒中毒感染而死亡。孕婦長時間發(fā)高燒，也可刺激子宮收縮將胎兒排出。此外如果婦女患有較嚴重的慢性病，如再生障礙性貧血、紅斑狼瘡、慢性肝炎、甲狀腺功能亢進等，也可使內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，導致胎盤缺血缺氧而引起胎兒流產(chǎn)。

　　5、意外流產(chǎn)后還要檢查流產(chǎn)胚胎的染色體情況。如果父母雙方有一方查出染色體不正常，就不應懷孕或及時終止妊娠。因為即使胎兒能避免自然流產(chǎn)而發(fā)育到足月，大多數(shù)仍可能成為畸形兒或先天愚型。

　　意外流產(chǎn)后好要一年后再懷孕。因為流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜受到不同程度的損傷，術后需要有一個恢復過程，如過早地再次懷孕，這時子宮內(nèi)膜尚未有效恢復，難以維持受精卵著床和發(fā)育，因而容易再次引起流產(chǎn)。另外流產(chǎn)后要注意飲食調(diào)養(yǎng)，適當增加休息，少食多餐，避免酸冷食物刺激，多攝取魚類、肉類等蛋白質(zhì)含量豐富的食物。溫州不孕不育專家

　　意外流產(chǎn)后注意事項

　　意外流產(chǎn)后的女性身體是非常虛弱的，育齡女性提前了解意外流產(chǎn)后注意事項是非常重要的，意外流產(chǎn)后注意事項主要有哪些呢?意外流產(chǎn)后女性要特別注意休息和加強營養(yǎng)，還要注意個人衛(wèi)生，要特別注意保持心情舒暢，流產(chǎn)后一個月內(nèi)禁止同房。

　　意外流產(chǎn)后注意事項主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

　　1、意外流產(chǎn)后女性要特別注意休息和加強營養(yǎng)：人流后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，避免接觸冷水在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，注意飲食，增加營養(yǎng)，流產(chǎn)后應多吃易消化和富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品;

　　2、意外流產(chǎn)后女性要注意個人衛(wèi)生：在衛(wèi)生上注意下體清潔，可淋浴，禁止盆浴;

　　3、意外流產(chǎn)后女性要注意避孕：流產(chǎn)后一個月內(nèi)不要同房，一個月后如果同房的話應采取安全可靠的避孕措施，流產(chǎn)后的女性如果要懷孕的話好在半年后再懷孕好;

　　4、意外流產(chǎn)后女性要注意保暖：流產(chǎn)后要適當保暖，流產(chǎn)后身體抵抗力下降，風寒易于入侵，所以不要過早的減衣服，即使在夏天也不要貪冷飲。

　　5、意外流產(chǎn)后女性要注意觀察出血情況：若流產(chǎn)后出現(xiàn)腹痛，出血等癥狀，而且出血時間超過15天，出血量大應忌食去醫(yī)院檢查和治療。

　　6、要保持心情舒暢：自然流產(chǎn)是因為孕婦皮層下中樞興奮亢進所致，而神經(jīng)系統(tǒng)的機能狀態(tài)對流產(chǎn)起著決定性作用。因此流產(chǎn)后女性精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調(diào)和情志。

　　小意外流產(chǎn)后 女性應該注意生活與飲食護理

　　生活護理：中醫(yī)指出“小產(chǎn)將養(yǎng)十倍于正產(chǎn)也”，意思是墮胎或流產(chǎn)(小產(chǎn))對身體耗損很大，相比于正常生產(chǎn)，需要花更多的心力與時間去調(diào)養(yǎng)。

　　生活起居注意產(chǎn)后充分休息是身體恢復的重要條件，尤其是小產(chǎn)的婦女，盡量不碰冷水、禁吹冷風。小產(chǎn)后至少要做半個月月子，須注意起居有常，千萬不要過于勞累。小產(chǎn)后婦女容易心情沮喪，很需要家人、朋友的關心照顧，10周以內(nèi)的小產(chǎn)至少要調(diào)養(yǎng)半個月。10-24周的小產(chǎn)至少要調(diào)養(yǎng)一個月。

　　盡量讓自己吃好、睡好、少勞動、減少肚子用力的動作(如搬東西、提重物)，避免劇烈的運動。小產(chǎn)后1個月內(nèi)好暫停性行為，小產(chǎn)后3個月內(nèi)應避免懷孕，讓子宮有足夠用的時間修復。

　　飲食護理：流產(chǎn)后應重視飲食的補養(yǎng)，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產(chǎn)對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。

　　女性可以適當?shù)膽眉t糖水，補鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和礦物質(zhì)，能夠促進廢物排出。不過，飲用過多會導致出汗更多，體內(nèi)鹽分流失，因此不宜飲用時間過長，*多不要超過10天。

　　保證每天從食物中攝取足夠的該和貼，富含鈣質(zhì)的食物有骨頭湯、海帶、牛奶、芝麻等，富含鐵的食物有木耳、動物的內(nèi)臟等。

　　避免辛辣和容易產(chǎn)生脹氣的食物，產(chǎn)后容易出現(xiàn)便秘的問題嗎，飲食要豐富、多食用含植物纖維的蔬菜和水果。

　　不食用生冷的食物。蔬菜可以燙一燙或炒熟，水果可以榨成過之后將果汁的杯子放入熱水里5-10分鐘后再飲用，或是講水果煮成水果茶飲用。

　　小產(chǎn)后身體虛弱，各方面功能處于逐漸恢復階段，所以產(chǎn)后的飲食為營養(yǎng)豐富、易于消化、保持大小便暢通為基本原則。

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