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　　為了孕育出一個(gè)健康聰明漂亮的寶寶，女性懷孕后都會(huì)補(bǔ)充很多營(yíng)養(yǎng)。原來的纖纖身材可能也變得比較臃腫。分娩后，愛美的女性會(huì)急于瘦身，以期恢復(fù)到以前的美妙身材，也有的女性擔(dān)心母乳喂養(yǎng)會(huì)影響身材而給寶寶斷奶。溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院專家在這里指出，為了寶寶的健康著想，好使用母乳喂養(yǎng)，任何營(yíng)養(yǎng)品都取代不了母乳。產(chǎn)后也別急于瘦身，會(huì)對(duì)泌乳產(chǎn)生不良影響。

　　合理瘦身，自我身材和寶寶健康兩不誤

　　每個(gè)人都避免不了產(chǎn)后肥胖，這與很多因素有關(guān)，產(chǎn)后新陳代謝的改變，胃腸蠕動(dòng)變慢，腹肌松弛，同時(shí)因?yàn)樵衅谔ケP分泌的激素會(huì)消耗大量母體脂肪供胎兒營(yíng)養(yǎng)，所以在生完孩子后，胎盤激素水平下降，母體脂肪的代謝變少了，脂肪就堆積起來了。

　　產(chǎn)后媽媽們應(yīng)在不影響寶寶健康成長(zhǎng)的前提下，來完成自己對(duì)瘦身的需求。產(chǎn)后合理瘦身，正確塑形，屬于產(chǎn)后康復(fù)的一部分，不等同于盲目地節(jié)食，就不會(huì)影響泌乳了。

　　過早斷奶，對(duì)寶寶的健康不利

　　世界衛(wèi)生組織指出，母乳喂養(yǎng)至少要持續(xù)到寶寶6個(gè)月大，有些媽媽過早地給孩子斷奶，用奶粉喂養(yǎng)孩子。雖然說奶粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但奶粉中蛋白比例與母乳不同，嬰兒很難完全吸收，造成嬰兒營(yíng)養(yǎng)缺乏的同時(shí)，還易造成上火、便秘等諸多不良反應(yīng)。而且奶粉喂養(yǎng)會(huì)增加成年后代謝疾病的發(fā)病率，母乳喂養(yǎng)兒兩歲前生長(zhǎng)發(fā)育正常的比例更高，能減少成年后肥胖、高血壓、冠心病、糖尿病等疾病的患病幾率。

　　若對(duì)產(chǎn)后減肥有困惑，可求助專業(yè)機(jī)構(gòu)

　　生完孩子后，女性的生殖系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等各臟器都發(fā)生了變化，肯定需要一段時(shí)間的恢復(fù)。在各臟器未恢復(fù)前，盲目減肥尤其是盲目節(jié)食，會(huì)影響哺乳和寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。所以，一定要采取科學(xué)的減肥方法。很多女性在產(chǎn)后吃減肥藥，是很錯(cuò)誤的做法。減肥藥多數(shù)通過排水、排脂，達(dá)到所謂的減肥目的，還有些成分會(huì)引起媽媽內(nèi)分泌的改變，嚴(yán)重的可導(dǎo)致產(chǎn)婦月經(jīng)不調(diào)甚至卵巢早衰;減肥藥的藥物成分還可通過母乳被寶寶攝入，影響寶寶肝腎功能。

　　因?yàn)轶w質(zhì)的特殊性，生產(chǎn)后的女性若想瘦身，好到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行提問、治療，切不可為了體形丟了自己和寶寶的健康。

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