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　　乳腺增生必須要正確的防治，才能夠避免疾病的傷害，乳腺增生可以說是威脅比較大的疾病，需要合理的控制，才能夠避免疾病的傷害。

　　乳腺增生的防治方法

　　1、有規(guī)律的睡眠。有規(guī)律的睡眠應(yīng)保證充足睡眠，且晚上早睡，這不僅有利于平衡內(nèi)分泌，更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境，各種激素協(xié)同合作有助于保持乳腺健康。

　　2、積極治療婦科病。經(jīng)?；紜D科病或婦科病長(zhǎng)期得不到有效治療者容易患有乳腺病，如月經(jīng)周期紊亂、附件炎患者等，其中子宮肌瘤患者乳腺增生的發(fā)生率比較高。因此積極防治婦科疾病，也是降低乳腺增生的一個(gè)重要措施。

　　3、適時(shí)妊娠，堅(jiān)持哺乳。女性在適當(dāng)?shù)哪挲g懷孕生子是身體的正常功能，妊娠期女性內(nèi)分泌發(fā)生改變，對(duì)乳腺功能是一種生理調(diào)節(jié)，有利于預(yù)防各種乳腺疾病。產(chǎn)后堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，并做好乳房的合理正確護(hù)理有助于疏通乳腺管和其他乳腺組織，減輕乳腺不適，防止乳腺疾病。

　　4、保持好心情。女性平時(shí)工作壓力大，生活節(jié)奏快，很容易產(chǎn)生焦躁、煩悶等不良情緒，這時(shí)一定學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持愉悅心情，因?yàn)橐钟魺┰昵榫w可影響卵巢的正常排卵，孕激素分泌減少，乳腺因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生。

　　乳腺增生一般做哪些檢查

　　1、采用紅外線掃苗檢查。紅外線掃描檢查不但沒有放射性，還是非?？焖俚模栽隗w檢中常作為乳腺疾病的初篩檢查，主要是利用正常組織和病變組織對(duì)紅外線吸收率的不同，而顯示透光、暗亮等不同的灰度影像來(lái)診斷乳腺疾病。另外，紅外線掃描尤其適合妊娠期和哺乳期的女性進(jìn)行篩檢。

　　2、鉬靶檢查。這是公認(rèn)檢查乳腺疾病比較準(zhǔn)確的方法，該檢查通過將乳房夾在鉬靶機(jī)的托板上，以便固定乳房得到清晰的圖像，可檢查出一些手摸不出來(lái)的細(xì)小腫瘤萌芽。

　　3、B超檢查。因?yàn)檫@個(gè)疾病主要是通過一些腫塊來(lái)檢查的，但是由于有一些很小的腫塊比較小，只能借助B超檢查出來(lái)，通過這個(gè)檢查，能用來(lái)判斷腫塊性質(zhì)和位置。所以當(dāng)懷疑乳腺有腫塊，B超檢查是必需做的。

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