在线鲁鲁视频免费观看_免费va国产高清在线观看_欧美另类亚洲图区_香蕉一区二区三区久久亚洲

<廣告>

溫州市醫(yī)保定點(diǎn)單位

0577-86795122

門診時(shí)間:8:00 - 21:00

怎么防止乳腺增生
來(lái)源:溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院 發(fā)表時(shí)間:2015-10-26 在線提問(wèn) | 預(yù)約掛號(hào)

  乳腺增生是常見乳腺病之一,嚴(yán)重威脅廣大女性朋友的健康。且乳腺增生的發(fā)病率呈上升趨勢(shì),發(fā)病年齡也呈低齡化。面對(duì)現(xiàn)狀,防止乳腺增生才是遏制乳腺病危害女性健康的根本所在。那怎么防止乳腺增生呢?

  1.心理上的治療非常重要

  理上的治療非常重要,乳腺增生對(duì)人體的危害莫過(guò)于心理的損害,因缺乏對(duì)此病的正確認(rèn)識(shí),不良的心理因素過(guò)度緊張刺激憂慮悲傷,造成神經(jīng)衰弱,會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào),促使增生癥的加重,故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對(duì)心理承受差的人更應(yīng)注意,少生氣,保持情緒穩(wěn)定,活潑開朗心情即有利防止乳腺增生。

  2.改變飲食

  改變飲食,防止肥胖少吃油炸食品,動(dòng)物脂肪,甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧。黑黃豆好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

  3.生活要有規(guī)律

  生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合,保持性生活和諧??烧{(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào),保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛。

  4.多運(yùn)動(dòng)

  多運(yùn)動(dòng),防止肥胖提高免疫力。

  5.禁止濫用避孕藥

  禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。

  6.避免人流

  避免人流,產(chǎn)后堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),亦能防止乳腺增生。

  溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院乳腺保健中心專家溫馨提示,乳腺增生患者在積極治療同時(shí),也須做好日常保健工作,多了解乳腺增生注意事項(xiàng),可以有效防止病情

在線提問(wèn)詢問(wèn)價(jià)格

溫馨提示:如果您想了解更多關(guān)于婦科健康知識(shí)、孕期保健、**優(yōu)惠等信息,您可以撥打溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院提問(wèn)熱線:0577-86795122或點(diǎn)擊提問(wèn)溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院在線健康顧問(wèn),我們將給出您專業(yè)的意見,并為您提供優(yōu)質(zhì)的免費(fèi)提問(wèn)服務(wù)!

專家介紹

  • 張吟雪 主任醫(yī)師
    坐診時(shí)間:每天

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師,浙江省醫(yī)學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科分會(huì)委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)溫州分會(huì)理事···...【詳情】

    詳細(xì)介紹預(yù)約掛號(hào)

  • 董陳女 主治醫(yī)師
    坐診時(shí)間:每天

    擅長(zhǎng):從事婦科生殖助孕工作二十余年,師從全國(guó)名老中醫(yī)生殖專家程涇教···...【詳情】

    詳細(xì)介紹預(yù)約掛號(hào)

便民服務(wù)


掃描關(guān)注官方微信

手機(jī)掃描掌上掛號(hào)
浙ICP備13028340號(hào)-1 Copyright?2016 溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院 版權(quán)所有  

浙公網(wǎng)安備 33030402000483號(hào)