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    應(yīng)該如何保養(yǎng)才更漂亮
    隨著歲月的流逝，皺紋會(huì)慢慢地爬上臉頰，人也開(kāi)始慢慢衰老，往日的嬌艷，日漸消退。女人如何保養(yǎng)才可以使自己青春常在？
    首先，在日常生活中，要保持良好的抗衰老精神狀態(tài)。
    不要輕易為一些瑣屑的小事而煩惱，這樣就避免了苦苦思考而來(lái)的皺眉習(xí)慣。而眾所周知，常常皺眉的人往往會(huì)優(yōu)先衰老。
    其次，要養(yǎng)成良好的抗衰老生活習(xí)慣。
    過(guò)度的暴曬常會(huì)使皮膚干癟，外出旅游時(shí)，切記一定要涂防曬膏，一定要戴太陽(yáng)鏡；養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，切勿趴在床上睡覺(jué)；經(jīng)常抽煙或毫無(wú)節(jié)制的酗酒是十分有害的，咖啡因和尼古丁常常會(huì)使皮膚變得干燥無(wú)光，要想使皮膚具有充分的滋潤(rùn)，*簡(jiǎn)單的做法是多喝水。　　
    在平時(shí)要注意清洗，滋潤(rùn)面部的。每日好不要超過(guò)3次。洗臉時(shí)，應(yīng)避免用太冷或太熱的水，因?yàn)樗鼈儗?duì)皮膚有強(qiáng)烈的刺激作用，易破壞皮膚的內(nèi)有組織，好用溫水洗臉，并使用一些洗面奶潤(rùn)膚。洗面后，趁皮膚微濕時(shí)再涂上潤(rùn)膚品。在此，還要切記，一定要用水有效洗凈洗面皂或洗面奶，再涂潤(rùn)膚品?！　?br />     另外，抗衰老化妝品是女性保養(yǎng)自己不可忽視的一環(huán)。因?yàn)榭顾ダ匣瘖y品在一定程度上有延緩衰老的作用。能使皮膚看起來(lái)光潔、柔嫩。并且經(jīng)常作打圈式的按摩也是必要的?！　?br />     在女人如何化妝方面，女性自然也應(yīng)該多加注意。如今不少的化妝品的粉底、口紅、眼影，都含有防曬和潤(rùn)膚的物質(zhì)成份，這對(duì)于喜歡化妝的女性而言，選擇這種有用的化妝品，就預(yù)防衰老而言頗為有益。

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